Inteligencia Emocional con PNL

Una persona es inteligente emocionalmente cuando es capaz de comprender como actúan sus propias emociones y desarrolla la capacidad de conducirlas. La inteligencia emocional también abarca la capacidad de entender las emociones de los demás para comunicarse mejor, crear buenas relaciones y evitar conflictos.

El termino Inteligencia Emocional fue acuñado por los psicólogos americanos Peter Salovey y John Mayer para definir el uso excelente de la inteligencia intrapersonal e interpersonal.

La inteligencia intrapersonal constituye una habilidad relativa al conocimiento interior que nos permite tener una imagen exacta y verdadera de nosotros mismos, lo que nos hace tener consciencia de cómo nos sentimos y ser capaces de actuar en la vida de un modo más eficaz.

La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás: cuáles son las cosas que más les motivan, cómo trabajan y la mejor forma de cooperar con ellos.

La Programación Neurolingüística (PNL) estudia cómo los seres humanos creamos nuestros estados emocionales y reaccionamos ante las situaciones y las personas, y ha descubierto los elementos clave que influyen en el proceso de toda comunicación con uno mismo y con los demás.

La PNL nos permitirá emplear fácilmente un conjunto de herramientas muy poderosas para mejorar nuestro control emocional y nuestra comunicación con los demás y así desarrollar nuestra Inteligencia Emocional.

Este Taller es eminentemente práctico, realizándose ejercicios grupales e individuales con el fin de que todos los asistentes puedan aprender un conjunto de herramientas muy útiles y fáciles de emplear para desarrollar su Inteligencia Emocional.