Introducción al Tai-Chi

17 de septiembre de 2011

Profesor: Jordi J. Serra

Taller destinado a toda persona que quiera iniciarse en el tai-chi-chuan, tanto si no ha hecho nunca como si está dando los primeros pasos en este arte.

El tai-chi, a pesar de la enorme popularidad que ha alcanzado durante los últimos años, paradójicamente es uno de los grandes desconocidos dentro de la cantidad de prácticas que nos han llegado de Oriente o que Oriente ha inspirado. Más allá de su fama merecida como sistema de relajación y gimnasia suave, hay un sistema de crecimiento humano completo y complejo que actúa en los cuatro ámbitos de la persona: físico, emocional, mental y espiritual.

En este taller presentaremos los principales aspectos del tai-chi; caracterizaremos las etapas de aprendizaje y los objetivos, beneficios y dificultades de cada una; veremos las características de algunos de los estilos actuales más extendidos, y experimentaremos los principios comunes que guían la práctica. También veremos cómo nació el tai-chi, cómo se ha desarrollado y qué puede significar para nosotros dedicarle tiempo y compromiso.

El taller pretende servir de introducción y animar a la práctica a partir de una visión concreta y palpable de lo que el tai-chi puede ofrecer.

HORARIO: 10.30h-14h

LUGAR: UBK Ki Dojo Catalunya

UBK Ki Dojo Catalunya c/ Acàcies 17 bajos 08027 Barcelona 9

metro: Maragall y Congrés (línea azul y línea amarilla, L5 i L4) bus: 11, 19, 31, 32, 45, 47, 50, 51, 74, N1, N4, N6