La
fitoterapia y la
aromaterapia siempre se han empleado en la
medicina popular. Hace miles de años los pueblos aborígenes de Australia ya usaban las plantas aromáticas para resistir a las duras condiciones de vida de su entorno. Los hebreos, los egipcios, los chinos, los griegos, los romanos...usaban los aceites esenciales y se beneficiaban de sus propiedades en particular para protegerse de contagios y epidemias así como para combatir infecciones. Se usaron para combatir la epidemia de peste en Atenas y en Londres. Los aceites esenciales se extraen de las plantas aromáticas y son un potente concentrado de sus propiedades. Son altamente beneficiosos pero es necesario aprender a usar los aceites esenciales ya que, aunque naturales, no resultan inofensivos. El uso inapropiado de los aceites esenciales puede ocasionar intoxicaciones o quemaduras. La calidad de los aceites esenciales que compramos también es muy importante, y una buena elección basada en el conocimiento de estos nos garantiza un uso seguro y muy eficaz. Denominamos aromaterapia familiar el uso y aplicaciones de los aceites esenciales en el ámbito del cuidado familiar y dentro de nuestro hogar. Por eso este curso introductorio de aromaterapia familiar se dirige a toda persona que desee aprender a usar los aceites esenciales para el cuidado de su salud, de su bienestar y el de sus familiares. En él se presenta una selección de aceites esenciales calificados seguros y las recomendaciones de uso. Veremos sus diferentes aplicaciones: difusión, baños,
masajes y cosmética principalmente. También disfrutaremos y nos beneficiaremos de la experiencia olfativa que los aceites esenciales nos brindan. El curso se estructura de la siguiente forma: - Introducción . Datos de interés histórico . ¿Que son los aceites esenciales? . Propiedades de los compuestos químicos . Quimiotipos . Criterios de calidad . Dosificaciones . Material útil . Materia primas complementarias (aceites vegetales, hidrolatos) . Recomendaciones de uso - ¿Cómo funcionan los aceites esenciales - Aplicaciones . Difusión/inhalación . Baños . Masajes . Belleza - Botiquín esencial . "Recetas para relajarse" . "Recetas para protegerse de contagios" . "Recetas para el cuidado del cuerpo"
