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Ioga Integral

GHAZAL - Estudi de Dansa Oriental a Girona (España)

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Temario

Ioga Integral

DESCRIPCIÓ
En les sessions de ioga integral combinem la pràctica del ioga físic:
assanes (postures), pranaiames (respiració conscient, control de l’energia),… amb la pràctica del ioga mental; donant especial importància al desenvolupament de l’atenció conscient com a eina fonamental per a la integració de cos, emoció i pensament, pas
previ al descobriment del jo real.

HORARIS

Duració 1h30
Dimarts i dijous 20h30 a 22h00

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Dónde	Girona, C/Marquès de Caldes de Montbui, 31 ver mapa
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Sobre GHAZAL - Estudi de Dansa Oriental a Girona

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