Yoga Iyengar
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
-
INSTITUTO EXON
Curso Online139 € 199 € -
Únicas Formacion Sl
Curso Online148 € 356 € -
INSTITUTO DYN
Curso Online380 € 1.520 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia159 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Madrid / Presencial237 € 297 € -
CEE Centro Europeo E-learning
Curso Online250 € 1.250 € -
Carval Formacion sl
Curso A distancia159 €
Descripción
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Tipología
Curso
-
Nivel
Nivel básico
-
Lugar
Madrid
¿Quieres aprender el método de Yoga Iyengar? Ahora es posible ya que emagister.com incluye en su catálogo de formación el curso de Yoga Iyengar. Esta práctica consiste en combinar diferentes posturas (asanas), con la correcta respiración (pranayama) y con una especial atención a los órganos sensoriales (pratyahara) para llegar a una unión entre cuerpo y mente a través de la concentración y meditación.
Las clases de Yoga Iyengar se realizarán en el centro City Yoga ubicado en Madrid con el horario que mejor te convenga.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
El objetivo de estas clases es mejorar tu bienestar físico y mental. Asimismo, con este método, se utilizan unos soportes como ladrillos de madera y cinturones que permiten realizar las diferentes posturas evitando lesiones y a su vez intensificando los resultados.
La práctica del Yoga Iyengar es apta para cualquier persona que quiera aprender este nuevo método y disfrutar de sus numerosos beneficios.
Tras recibir tu solicitud, City Yoga contactará contigo para ofrecerte más información sobre este nueva práctica.
Opiniones
Materias
- Yoga iyengar
- Yoga dinámico
- Yoga terapeútico
- Salud mental
- Prácticas orientales
- Cuerpo y Mente
- Mente en calma
- Beneficios de la meditación
- Beneficios de la relajación
- Beneficios en el sistema nervioso
- Beneficios del sistema óseo
- Beneficios del sistema muscular
- Dharana
- Dhyana
- Concentración
- Relajación
- Meditación
Profesores
Especialista Profesional
Profesor
Temario
El estilo Iyengar se caracteriza básicamente por tres conceptos:
- Precisión
- Intensidad
- Dinamismo.
Durante la realización del Yoga Iyengar se realizarán:
- Asanas (posturas)
- Pranayama (respiración)
- Pratyahara
- Dharana (concentración) y dhyana (meditación).
En esta práctica se utilizan elementos de ayuda como bloques, cinturones y cuerdas, que permiten al practicante avanzar correctamente sin posibilidad ni miedo a lesionarse.
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