Jornadas Workshop Stott Pilates

STOTT PILATES Intense Sculpting Challenge. Flex-Band Nivel 4.

Consigue mayor exigencia y diversidad con este taller Flex-Band de nivel 4. Aprenderás a trabajar la fuerza del núcleo y la periférica con la resistencia que ofrece la Flex-Band® y a aumentar la intensidad del ejercicio en el campo de la coordinación neuromuscular, el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad. Duración: 2 horas / Créditos de formación continua STOTT PILATES®: 0,2

STOTT PILATES Superior Balance. Stability Ball Level 4.

Este taller es de nivel avanzado con la Stability Ball, es muy exigente a nivel de fuerza, equilibrio y estabilidad porque se adaptan a la pelota ejercicios de nivel intermedio del repertorio de Reformer. Se trabajará para desarrollar la conciencia propioceptiva gracias a la inestabilidad de la Fitness Ball. Duración: 2 horas / Créditos de formación continua STOTT PILATES: 0,2

STOTT PILATES Progressing from Essential to Intermediate Reformer

Esta sesión interactiva enseña a entrenadores a progresar del repertorio Básico de Reformer a ejercicios más complejos y coordinados de nivel intermedio. Poned a punto vuestro poder de observación para saber qué buscar para determinar si el cliente está listo para avanzar, y para entender como incrementar de forma segura la resistencia, la flexibilidad y la coordinación neuromuscular. Duración: 2 horas / Créditos de formación continua STOTT PILATES: 0,2

Todos los workshops de introducción y formación continuada están diseñados para instructores de pilates y profesionales del fitness, así como profesionales de la salud y cualifican a los instructores con créditos CEC STOTT PILATES® y muchos proporcionan créditos de otras organizaciones como Can-Fit-Pro.
La duración varía entre 90 minutos y 6 horas. Todos los workshops incorporan los cinco principios básicos STOTT PILATES® y consejos de comunicación y corrección para mejorar las técnicas de docencia.
REQUISITOS
Algunos talleres no necesitan experiencia previa con STOTT PILATES® y sirven como una primera toma de contacto antes de acceder a los programas intensivos o grupales de certificación.
Es necesario sumar 0.6 CEC (6 horas) anualmente para mantener cualquier nivel de certificación STOTT PILATES®. Se pueden convalidar hasta 0.2 créditos (2 horas) por workshop de ciencia del ejercicio o temas relacionados.
TIPOS DE WORKSHOPS
Los workshops de STOTT PILATES®, que incluyen una pequeña parte de teórica, cubren una selección de ejercicios que van desde el nivel inicial al avanzado e incluso específicos de rehabilitación. En muchos se incorpora equipamiento pequeño de resistencia y equilibrio y se muestran progresiones para aumentar la intensidad. Algunos se centran en la técnica del ejercicio específicamente mientras que en otros se debaten sus aplicaciones y modificaciones para poblaciones especiales o mercados específicos.
Los workshops basados en equipamiento se centran en ejercicios con equipamiento grande como Reformer, Cadillac y Stability Chair de STOTT PILATES®. Se revisan determinados ejercicios y se debaten sus aplicaciones en varios niveles y necesidades. Se hace hincapié en la programación para grupos o para sesiones individuales, y además ofrecen una variedad de conferencias que ayudan a conocer la teoría que se esconde detrás de la práctica y el negocio del Pilates. Algunos de los seminarios que ofrecemos son Pilates como negocio, preparación de exámenes, anatomía o análisis postural.

Estos son los títulos de algunos de nuestros workshops:

Básicos con Equipamiento

• Reformer Essential
• Cadillac Essential
• Stability Chair Intermidiate
• Pilates con Accesorios

Básicos con Matwork

• Essential Matwork
• Intemidiate Matwork
• Intense Sculpting challange. Flex-Band. Nivel 4
• Superior balance Stability Balance. Nivel 4.

Preparación Deportiva

• Preparación Atlética en el V2 Max Plus™ Reformer
• Pilates en el Green para la práctica del Golf
• Matwork para Hombres

Rehabilitación y Poblaciones Especiales

• El secreto de una espalda fuerte
• Matwork para la rehabilitación del cáncer de mama
• La rodilla: Estabilidad y Funcionamiento
• REgión pélvioc lumbar: Estabilidad y Funcionamiento
• Talleres de Pre y Post natal