- Practicamos la base del karate-do tradicional.
- Cultivamos y potenciamos la fuerza vital del organismo a través de la estimulación de Tanden (centre energético del organismo)
- Aprendemos la importancia de la concentración de la respiración ventral, de su proyección y de la relación con el movimiento del karate-do.
- Estimulamos les diferentes partes vitales del cuerpo con ejercicios y masajes.
- Avivamos el mundo sensitivo.
A través de los ejercicios para potenciar el ki, la KEN KYU KAI se especializa en ejercicios de estimulación de la energía vital, en técnicas para potenciar y vigorizar nuestro ser junto con el trabajo precioso que nos aporta este arte marcial
Un entrenamiento que tiene como principio, la búsqueda de uno mismo, la superación personal, el máximo rendimiento o la máxima disposición de nuestros recursos y el movimiento excelente. A través de unos mecanicismos gestuales se pretende la unidad cuerpo-mente, el control sobre la mecánica del cuerpo el desarrollo ,de la percepción y sensibilidad y la potencialización de la energía vital.
Las artes del budo aspiran a la eficacia absoluta, pretende desarrollar y conjugar armoniosamente las capacidades físicas y mentales para lograr la unidad cuerpo-espíritu en todas las formas de acción. Es un medio de realización personal.
Aprendizaje del karate-do
Vencer los bloqueos internos y preocuparse por hallar las posiciones correctas con un buena fluidez del gesto y una perfecta coordinación de cada acción. Realizado con convencimiento este trabajo se convierte en un autentico análisis personal que permite conocer el propio cuerpo y descubrir gestos simples ordenados y racionales.
Puesta la mirada en uno mismo, el proceso de aprendizaje facilita el conocimiento de los bloqueos, dificultades de movimiento y fluidez de uno mismo y esto aporta una información muy útil sobre donde y como mejorar y superar,
También ofrece un acceso al mundo interno a través del movimiento, un mundo interno donde se descubren fuerzas internas que se están moviendo en nuestro interior, tales como la motivación, la autoestima, la percepción de uno mismo en relación al propio cuerpo, las sensaciones de uno con su cuerpo a la hora de aprender y ejecutar este precioso arte. Observar las sensaciones de capacidad o limites que uno tiene en su interior! incluso superarlas¡. Darse cuenta y incluso cambiar las creencias sobre lo que uno puede o no puede llegar ha hacer ...
La ambición del karate se sitúa más allá de lo funcional, su meta es explorar los limites de los recursos humanos y desarrollar las capacidades para movilizarlas en el instante elegido superando todas las barreras físicas y psíquicas
