Kick Cardio Box
Curso
En Las Palmas de G.C
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Las palmas de g.c
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Horas lectivas
40h
Objetivo del curso: El Kick Box Cardio es la combinación entre las artes marciales y la música. Se utilizan entrenamientos de puro KickBox en el cual incluimos coreografías continuas o libres, sin perder en ningún momento el trabajo de técnica unido a las cualidades físicas de resistencia y potencia. Dirigido a: Dirigido a aquellas personas que deseen incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
Información importante
Documentos
- Horarios
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Primer ciclo de Educación Secundaria obligatoria u 8º de EGB (a partir de 16 años).
Certificado de asistencia otorgado por Gedecan
Opiniones
Materias
- Monitor de gimnasia
Profesores
Rita Lorenzo Alejandro
Docente
Temario
Teóricos – Prácticos
- Introducción
Definiciones: Kick Power, Cardio Box, Body Combat, Kick Box Cardio
Historia y orígenes de las diferentes modalidades
Contextualización de la actividad
- Anatomía y fisiología
El cuerpo humano: musculatura implicada en la actividad de Kick Box Cardio
Efectos de los sistemas del cuerpo humano en actividades de alto impacto
- Técnica de movimientos y posiciones
Guardias y esquivas
Puños y codos
Patadas y rodillas
Combinaciones
- Acondicionamiento de la sala y elementos materiales
Instalaciones
Material específico
Material auxiliar
- La Música como herramienta de trabajo
Elementos que estructuran la música
El mixmeister
- Orientaciones Metodológicas
Estructura de una sesión
Calentamiento, estiramiento y vuelta a la calma
Métodos de trabajo
Métodos de enseñanza
Tipos de coreografías:
- Libre
- Coreografiado: continuo o tracks
- El técnico-monitor
Cualidades y características de un buen técnico
Relación Técnico-Usuario
- Primeros Auxilios y Salud en la Actividad
Primeros Auxilios en las clases de kick Box Cardio
Prevención de lesiones
Normas básicas de higiene y seguridad
El trabajo con poblaciones especiales
Información adicional
Persona de contacto: Gedecan
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Kick Cardio Box