Terapia Psicológica Breve
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Esta terapia está dirigida a personas que padecen ansiedad, estrés, fobias, depresión, dificultades de relaciones sociales, timidez, baja autoestima, problemas de pareja, trastornos del sueño o de alimentación... Mediante el uso de diferentes...
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de la autoestima. 2.1 Conocimiento de sí mismo. 2.2 Imagen positiva de sí mismo. 2.3 Lenguaje positivo hacia uno mismo. Unidad 3. Comunicación asertiva. 3.1 Actitudes y comportamientos. 3.2 Técnicas de comportamiento asertivo. 3.3 Saber hacer y recibir críticas...
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