La Depresión (On Line)

Un estudio psicológico y profundo de esta enfermedad en sus síntomas, en sus causas externas e internas y en sus soluciones psicológicas.

La mayor parte de la duración del cursillo estará dedicada a las soluciones: La atención al presente facilitadora de la comprensión, aceptación y cambio.

• Ejercicios y actitudes para cambiar las ideas y pensamientos negativos.
• El desarrollo de la energía y la voluntad.
• Las motivaciones: sus clases y formas de crearlas o recuperarlas.
• Las ayudas del ejercicio físico y el estar ocupados.
• Cómo condicionan e influyen las personas y los ambientes.
• Las depresiones según el carácter y la edad.