La dieta del pensamiento

Lo que menos me ha gustado:
La redacción; no de faltas de ortografía, sino la estructura.

Lo que más me ha gustado:
Que es un proceso de introspección y depuración; te hace enfrentar lo que creemos que sabemos, pero hemos evadido.

Te prepara para:
A valorarme y que cualquier proceso y cambio sutancial en mi vida requiere de un tiempo prolongado de gestación para lograr una transformación real.

Conclusión:
Es un proceso para aquéllos que desean hacer cambios en sus vidas; transmutar vicios en virtudes. En este caso todo gira en torno a alimentación, pero puede aplicar a todo, cambiando las variables.

Lo que menos me ha gustado:
Un poco más de claridad en algunos aspectos

Lo que más me ha gustado:
Que es un curso corto y conciso

Te prepara para:
Que siempre tenemos que buscar ante cualquier situación el lado positivo de las cosas, sé que es más difícil, para sumar hay que hacer dos signos. Sin embargo para restar sólo hace falta uno. pero usemos la mente para ser positivos, y aunque parezca mentira las cosas irán cambiando poco a poco, aunque parezca que no hay salida ante una situación siempre la hay, tu vida se volverá maravillosa simplemente utilizando la mente de otra manera.

Conclusión:
Cualquier cosa que hagas hazla con todo tu corazón con la mente puesta en lo que estás haciendo al 100%, viviendo el presente, que el pasado no te atormente, no pienses demasiado en el futuro, ya vendrá, si no te pierdes toda la belleza de la vida, intenta ser un poco como un niño.
Por eso para concluir, el pensamiento es fundamental, si lo usas bien para conseguir lo que todos buscamos, la felicidad. Y no nos engañemos sólo está dentro de nosotros, no la busques fuera. Jamás encontrarás la felicidad fuera de ti, búscala en tu corazón.

Lo que menos me ha gustado:
No se evidencia ya que pienso que el curso tiene lo necesario para hacer entender al lector lo que este quiere decir.

Lo que más me ha gustado:
Por tener una forma tan interesante de hacer entender de una manera práctica, amena y sencilla lo que el texto nos quiere transmitir.

Te prepara para:
Aprendí a cómo mejorar nuestra manera de pensar al momento de alimentarnos y dejar atrás lo que por mucho tiempo y costumbre nos condujo a mejorar ,si no seguir igual ahora con este método hemos cambiamos nuestro ritmo de vida muchas gracias esto es recomendable a toda persona que se interese en si misma ya que esto nos permite soltar y mejorar nuestros pensamientos porque aunque uno no lo crea ellos dicen mucho mas, de lo que uno cree.

Conclusión:
Es interesante porque esto nos lleva a conocernos y mejorar la calidad de vida de cada persona, pensar y ver nuestra debilidades para así cambiar a un nuevo ser. De forma general podemos decir que este curso tiene como fin la transformación del pensamiento.

Lo que menos me ha gustado:
Respecto a la dieta no hay nada que no me guste. En lo personal, que me exige compromiso y responsabilidad conmigo misma y dejar de inventarme excusas para justificar el exceso de peso.

Lo que más me ha gustado:
Que es una "dieta" integral. Exige ponernos al día y en orden, armonía y equilibrio tanto en lo físico-fisiológico como en lo mental,emocional y espiritual y eso me agrada mucho.


Te prepara para:
-Un método paso a paso para hacer lo que debo hacer conmigo misma, en relación con el exceso de peso.
- Que llegó la hora de hacer algo muy importante para mi y que ésto es para mi.
- A atreverme a exponerme públicamente, atravesando el temor a vuestros juicios y a hacer el ridículo
-A pedir que alguien más o muchos me acompañen en esta aventura
- A agradecer públicamente a la autora .

Conclusión:
- Es para ponerse manos a la obra ; no es una simple lectura; cada paso requiere un tiempo de dedicación diario.
_ Me he comprometido a empezar a hacerlo que es la única manera de comprobar su efectividad y no tengo nada que perder si lo sigo al pié de la letra.
- Me ha confrontado con mi responsabilidad conmigo misma en cuanto mi salud y he decidido asumirlo; espero hacerlo fácil y divertido.
-¿Alguien más quiere acompañarme?

Lo que menos me ha gustado:
Me gustó todo.

Lo que más me ha gustado:
La forma en como se describe todo, el paso a paso que hay que seguir.

Te prepara para:
La importancia que tiene el poder del pensamiento, sobre todo, lo que hacemos. Aplicado de forma muy clara en el concepto de pérdida de peso, la mente bien dirigida nos puede hacer que hagamos todo aquello que nos propongamos siempre.

Conclusión:
Lo que puedo decir para ampliar un poco el concepto del curso es bien simple....todo se origina en la mente, la mente es poderosa aún con los pensamientos más inocentes, casi todo lo que tenemos en nuestra situación actual nace alló. Los Chinos en su medicina milenaria explican que la enfermedad es un desequilibrio de la armonía y eso produce enfermedades, desbalance en nuestro cuerpo. Lo mismo sucede con la cuestión de nuestro peso, se quiebra la armonía y da lugar a la acumulación de grasa y un aspecto, antiéstetico, en nuestro ser, somos perfectos dentro de la creación. Al nacer, nuestro cuerpo, nuestra actitud es perfecta. Conforme crecemos nos metemos en los moldes familiares,en lo que dicta las costumbres del mundo, la moda, la estética de otros y el concepto de belleza de otros, perdemos autenticidad ya no es nuestra opinión con respecto a todo y a todos, es la opinión de los demás. En este caso si al comer pensamos "esto me engorda" pues eso te va engordar ya lo pensaste ya lo pusiste en tu disco duro y así será. La mente es compleja, amplia e ilimitada porque limitarla si podemos hacerla funcionar al cien por ciento a nuestro favor, olvidándonos de los mitos, lo que erroneamente aprendimos y así como fabricamos cosas para engordar con la mente debemos fabricar cosas para tener buena salud,equilibrio total y un peso adecuado que nos haga ver como lo que somos verdaderos Divos en este vasto universo, teniendo la concepción de que Dios todo lo hace perfecto,el universo mismo es perfecto y nosotros somos la perfección hecha materia y cuerpo físico, por eso a cuidarnos y poner una mente positiva con mejores pensamientos y con una plena concordancia entre lo que se piensa, se dice y se hace, ese es el secreto y es simple.