La Meditación Psicológica (Presencial)

Está demostrado científicamente desde siempre que el control de nuestra mente para pensar o no pensar es muy importante en la vida de todo ser humano.

Atención y Concentración: ejercicios diversos para practicar.

Relajación: su funcionamiento, qué relajar y para qué. Ejercicios diferentes.

Meditación reflexiva: cómo pensar deliberadamente en algo. Cómo razonar.

Meditación intuitiva: qué es la intuición y cómo desarrollarla.

Meditación sobre energía vital: cómo despertarla para aumentar la voluntad, la iniciativa, las decisiones, el bienestar corporal y anímico, etc.

Meditación afectiva: control y transmutación de emociones y sentimientos negativos en otros más positivos o elevados.

Meditación para eliminar problemas: pereza, depresión, preocupación, tristeza, soledad, miedos, angustias, fobias, rechazos, odios, envidias, agresividad, etc.