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Lo que menos me ha gustado:
Al hablar de las posibles soluciones, no enfatiza en la importancia que se merece el mencionar la terapia psicológica como la opcion más viable. Sólo menciona consejeros de cualquier clase.
Lo que más me ha gustado:
Utiliza un lenguaje muy fácil de comprender, que posibilita una lectura amena para todo tipo de personas. La informacion está muy bien ordenada.
Te prepara para:
Las causas de diferentes problemas tanto psicológicos como conductuales (estrés, drogadicción, ansiedad, depresión, insomnio) en un plano biológico, enfocado en los neurotrasmisores cerebrales. La amplia comprensión de ellos nos ayuda a encontrar la mejor opción para solucionarlos.
Conclusión:
Las causas de diferentes problemas tanto psicológicos como conductuales ( estrés, drogadicción, ansiedad, depresión, insomnio) en un plano biológico, enfocado en los neurotrasmisores cerebrales. La amplia comprensión de ellos nos ayuda a encontrar la mejor opción para solucionarlos. Ya sea cambiando hábitos o en un caso más complejo acudir a ayuda profesional, pero es sólo comprendiendo su raiz como podemos erradicar estos problemas.
Es de mucha utilidad tanto para personas relacionadas con ciencias de la salud, como para cualquier clase de persona que quiera ampliar el conocimiento de si mismo.
No es necesario tener conocimientos previos ya que todos los conceptos son explicados de una manera que fácilita la comprension, y los graficos hacen que la lectura no se torne monótona.