Lesiones, medicamentos y alimentos en deportes

Temario del postgrado de Farmacología, Nutrición y Suplementación en el Deporte de la UB

1. Fisiología del deporte

• La contracción muscular. Metabolismo Muscular.
• La lesión muscular y tendinosa. La fatiga: métodos no farmacológicos de recuperación.
• Adaptaciones funcionales al ejercicio.
• Función nerviosa y endocrina durante el ejercicio.

2. Farmacología y ejercicio físico

• Principios básicos de farmacología.
• Aspectos farmacológicos relacionados con el ejercicio físico.
• Dolor e inflamación. Farmacología aplicada.
• Impacto del tratamiento farmacológico sobre el ejercicio físico.
• Beneficios y precauciones del ejercicio físico en relación al tratamiento farmacológico.

3. Ayudas ergogénicas y sustancias dopantes

• La creatina como ayuda ergogénica
• Otras sustancias utilizadas en la mejora del rendimiento
• Doping I: Agentes anabolizantes, hormonas y sustancias afines, estimulantes, analgésicos narcóticos, cannabinoides y glucocorticoesteroides.
• Doping II: Métodos prohibidos y sustancias prohibidas en ciertos deportes, Normativa en matria de dopaje.

4. Nutrición y deporte

• Necesidades de nutricionales en el deporte: proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
• Necesidades energéticas.
• Hidratación y rendimiento físico. Bebidas especiales.
• La dieta del deportista. Recomendaciones dietéticas.
• Complementos alimenticios en el deporte.