Los Miedos, la Ansiedad y la Angustia (Presencial)

Comprender, prevenir y abordar para eliminar o disminuir toda clase de miedos, entre los que se encuentra la ansiedad y angustia. Naturaleza, origen, grados y matices de los miedos y la inseguridad. Consecuencias del miedo: timidez, complejos, agresividad. Soluciones y actitudes básicas aplicables a todos los miedos: Atención general y al miedo, reflexión consciente, visualizaciones, información adecuada. Análisis de los principales miedos con sus correspondientes ejercicios prácticos de solución: miedo a las personas, a las opiniones, a la enfermedad y dolor, a la muerte, a los robos, a la violencia, a la economía, a la soledad, al ridículo. Estados patológicos clínicos: Fobias, Ansiedad y angustia, Pánico, Obsesivo-compulsivo, Hipocondría.