Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
¡Que no te lo cuenten, apúntate!

Manejo del Estrés

DELENA
A Distancia

189 
¿O prefieres llamar ahora al centro?

Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres aprender a manejar el estrés en el trabajo y en tu día a día? El curso Manejo del Estrés, ofrecido por Delena y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de gestionar y manejar el estrés en el desarrollo de tus actividades diarias.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente a distancia, tiene una duración total de 250 horas, las cuales podrás repartir y administrar de manera completamente flexible para que el proceso de aprendizaje se adapte a tu ritmo de estudio y tu disponibilidad horaria. Una vez te hayas inscrito, recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario, y también tendrás acceso a un campus online, un servicio de consultas y un tutor personal que resolverá todas tus dudas y preguntas. Si necesitas más información con respecto a la realización de esta acción formativa, puedes solicitarla sin ningún tipo de compromiso a través de la web de emagister.com.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones generales sobre el estrés, y te capacitarás para utilizar herramientas e identificación y afrontamiento del estrés en el mundo laboral. Además, aprenderás a prevenir el estrés mediante la normativa laboral y el apoyo social, entre otras prácticas.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Opiniones

No hay opiniones de este curso todavía
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
Manejo del estrés
Nociones generales sobre el estrés
Conocimiento de conceptos básicos en torno al estrés
Nociones sobre el estrés en el mundo laboral
Identificación de los efectos del estrés en la efectividad en el trabajo
Técnicas de manejo del estrés
Uso de herramientas para identificar el estrés
Técnicas de actuación frente al estrés
Técnicas de afrontamiento del estrés
Técnicas de prevención del estrés
Uso del apoyo social para el manejo del estrés
Uso de la normativa laboral para la prevención del estrés

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

Contenidos:

  • Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.
  • El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.
  • Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento.
  • Prevención del Estrés: El Apoyo Social
  • Prevención del estrés: Normativa laboral.

Usuarios que se interesaron por este curso también se han interesado por...
Ver más cursos similares