Manejo del estrés docente

Universidad Pontificia Comillas
En Madrid
Precio Emagister

126 
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Información importante

  • Curso
  • Madrid
  • Cuándo:
    Abril
Descripción

Objetivo general:

Comprender qué es el estrés docente y adquirir estrategias para prevenirlo o paliarlo.



Objetivos específicos:

Comprender el proceso de estrés del docente y sus repercusiones sobre la salud, el trabajo y la familia.

Aprender estrategias de relajación, de planificación de tareas y de hábitos saludables que previenen el estrés docente,

Adquirir estrategias de manejo de pensamientos negativos y de resolución de conflictos que se presentan en el desarrollo de la profesión.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: 90€ Estudiantes Universitarios menores de 28 años

Para realizar este curso debes tener uno de estos niveles de estudios: Licenciado, Master, Postgrado

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Abril
Madrid
C/ Alberto Aguilera, 23., 28015, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

Profesionales de la docencia de cualquier nivel educativo

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¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
Resolución de conflictos
Conflictos
Relajación
Manejo del estrés
Relajación y respiración
Estrategias asertivas de resolución de conflictos con alumnos

Temario

- Qué es el estrés docente, causas y repercusiones.
- Estrategias de relajación y respiración.
- Hábitos Saludables que previenen las consecuencias nocivas del estrés.
- Estrategias de Manejo del tiempo y Planificación de tareas frente a la sobrecarga de trabajo.
- Técnicas de modificación de pensamientos negativos y dañinos por otros más positivos y realistas.
- Estrategias asertivas de resolución de conflictos con alumnos, profesores, padres, etc.

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