Manual de Primeros Pasos del Hockey Subacuático

El Hockey Subacuático como actividad deportiva, es una alternativa diferente para aquellas personas que gustan de la natación pero que no encuentran, por distintos razones, un motivo ameno para lograr una continuidad en la asistencia a un natatorio.

Es un deporte que se desarrolla en el fondo de una pileta, en apnea, a una profundidad aproximada a 2 mts. Pero esto no es excluyente en el momento de realizar la actividad en una Escuela o Club.

Si te interesa conocer más sobre este deporte, puedes descargar el manual que te informará sobre los aspectos más relevantes del mismo.os más relevantes del mismo.

Índice

Presentación Elementos Acuaticidad y uso del equipo

Técnica

Movimientos de tejo

· Giros

· Protección personal

· Pases

· Cintas Cruces y Trenzas

· Recuperación de tejo

· Amagues

· Táctica

· Formación básica de juego Juego

Como defender

· Como atacar

· Marcación individual

· Marcación grupal

· Recuperación de tejo - Línea de ataque

· Trenza de contra ataque

Balanceo de Juego

Fuente: http://www.hockeysub.com.ar/