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Manuales de Fitness

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Curso gratis recomendado

Curso práctico de monitor de sala (fitness)

Academia Minerva

Curso subvencionado para trabajadores Presencial

técnicos especialistas en la utilización de la sala de fitness y enseñamos los conocimientos del correcto entrenamiento personal para que puedas mejorar......

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Acondicionamiento físico

Comunidad Emagister

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9 Opiniones

"El curso es agradable de leer pero para mi , me es escaso en cuanto a contenidos espero realizar alguna más amplio , no obstante volveré a releerlo pues siempre se quedan alguna cosa en el tintero y ahora es verano y no le he prestado una atención exclusiva" Julio 2010
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"Hola, la verdad el curso no me parecio novedoso, es algo muy simple y tenia grandes espectativas antes de leerlo pero luego me di cuenta que no era lo que espere, les recomiendo que se actualicen porque oviamente siempre buscamos lo mejor. Gracias y sigan adelante!!! Me tomo 5 minutos para leer el curso" Mayo 2010
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"gracias al acondicionamiento fisico podemos realizar tipos de ejercicios de un nivel mas alto que lo normal este documento nos inserta en el tema y ademas pienso ke cualquier actividad debe tener una guia fisica." Junio 2009
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Se trata de una cartilla en donde se describen los beneficios de la actividad física regular, se describen los componentes de la buena condición física y se dan algunas pautas para mejorar......

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Ejercicios fáciles y efectivos.

Comunidad Emagister

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19 Opiniones

"realmente es bueno el curso y nos ayuda a estar en forma de una manera correcta sin sufrir ninguna leccion" Noviembre 2011
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"son sencillos y efectivos , no es necesario equipo adicional" Junio 2011
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"En realidad es de mucha utilidad, ya que no siempre podemos contar con una diversidad de ejercios para un grupo en específico y con la tecnología de punta." Junio 2011
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Es un rutina un poco difícil al principio pero que después de unos días lo puedes hacer muy fácilmente. Es muy efectiva en tono muscular y pérdida de grasa y ejercita todos los músculos del......

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Manual completo de Kinesiología

Comunidad Emagister

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2 Opiniones

"Muy recomendable, importante saber , las distintas zon de nuestro cuerpo , que enferman por una mala gestión emocinal" Febrero 2012
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"es muy bueno esto que hacen por nosotros los trabajadores que buscamos la forma de aprender y capacitarnos para mejorar nuesta calidad de vida de mi parte estoy muy feliz de conocerlos a uds. desde ya muy agradecido. atte mariano carlos montaña ortiz. san juan argentina." Junio 2011
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Según la etimología griega, Kíneesis significa: relativo al movimiento, y logos: Tratado. De ahí que Kinesiología signifique el estudio del movimiento.......

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Manual sobre yoga que introduce al lector en esta disciplina, beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente; tras una introducción sobre los orígenes y la historia del yoga, el manual proporciona una completa guía sobre los ejercicios, posturas y técnicas indicados para principiantes.

Comunidad Emagister

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5 Opiniones

"ENCUENTRO QUE EL CURSO ES INTERESANTE, PORQUE ES DE ALGO IMPORTANTE COMO EL YOGA. ME INTERESA CONOCER SOBRE ESTAS PRACTICAS MILENARIAS A VECES ES UN POCO ABURRIDO AL COMENZAR, PORQUE SE ENSEÑAN LAS POSTURAS, PERO NO HAY UNA PROFUNDA EXPLICACION DE QUE SE TRATA, PARA QUE SIRVEN,ETC....DE TODAS MANERAS ES ÚTIL SABERLO. EL CURSO ME HGA GUSTADO Y APLICARE LO APRENDIDO. GRACIAS. HUGO OSCAR LY" Marzo 2012
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"el curso me parecio muy bueno y facil de entender los ejercicios estan muy practicos" Julio 2011
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"Para las personas que quieran apredrender acercadel sistema Yoga, esta muy sencillo, bien expliacado y además con ilustraciones, aparte de recomendarlo, compartirlo e invitar a otras personas que conoscan, compartan y aprendan como yo, de esta hermosa, comunidad. Muchas gracias a las personas que hacen posible esto." Junio 2011
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Manual sobre yoga que introduce al lector en esta disciplina, beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente; tras una introducción sobre los orígenes y la historia del yoga, el......

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