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Manuales de relajación online
Manual de psicología en el deporte
Formación Gratis
..............................................................57 5.1 Intervención del psicólogo deportivo 5.2 Fase de toma de conciencia 5.3 La motivación 5.4 La respiración 5.5 El control de la tensión (arousal) - Ejercicios respiratorios - Ejercicios de elongacion - Ejercicios de relajación - Ejercicios...
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Meditación para niños.
Comunidad Emagister
Este libro es una guía para que los padres, abuelos, amigos, etc. puedan guiar a los niños en la práctica de la meditación. Considero que a partir de los 5 años ya se puede utilizar, (por experiencia propia)la técnica de la meditación. Es un humilde aporte para ir llevando desde temprana edad a los ...
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Método de relajación
Comunidad Emagister
La relajación consiste en conseguir un estado de reposo fÃsico y moral, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación. En este curso se expone de forma sencilla una serie de métodos de relajación muy fáciles de realizar. Estos ejercicios pueden ser de mucha u...
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Logra tus objetivos trabajando tu interior
Comunidad Emagister
Es un libro de auto ayuda, que te permite descubrir que el verdadero poder esta dentro de tí y que todo cuando logremos en la vida esta condicionado a lo que hagamos nosotros mismos. Muestra claramente como nuestras creencias determinan nuestra calidad de vida. Índice de contenidos Introducción Real...
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