Objetivo:
El programa Master Especialista en Sofrología Caycediana (MCD) tiene como
objetivo general la formación de alumnos de post-grado en el método
Caycedo y las técnicas sofrológicas. La práctica de la metodología
conlleva excelentes resultados terapéuticos, pedagógicos y deportivos.
En
cuanto a los objetivos concretos del MCD, podemos destacar:
- El estudio de la consciencia humana
- Proporcionar una formación integral en técnicas de
relajación psicofísica
- Diseñar programas de intervención sofrológica a nivel terapéutico,
pedagógico y preventivo
- El aprendizaje de la metodología sofrológica: La Relajación Dinámica de
Caycedo y sus técnicas específicas
- Aprender a dirigir las técnicas sofrológicas a nivel individual y en grupo
- Formar al alumno en los doce grados de la Relajación Dinámica de Caycedo-
El entrenamiento entre cada curso a nivel individual
El curso Master Especialista en Sofrología Caycediana (MSC) se viene
impartiendo en Europa desde 1988. Es la única formación reconocida por
la fundación Caycedo a nivel nacional e internacional para el ejercicio
de la Sofrología clínica y social. Hoy día más de 7.000 profesionales se
han formado en esta disciplina y aplican la metodología sofrológica a
nivel terapéutico y preventivo.
El programa MSC se imparte en más de treinta Escuelas de Sofrología
Caycediana distribuidas en los siguientes países europeos: Francia,
Suiza, Bélgica, España, Italia y Portugal.
Programa primer ciclo
Parte teórica
Introducción
· Las definiciones e
historia de la sofrología
La consciencia
· Definición
· Los estados y niveles
· Las capacidades y contenidos
· Los sitemas vivenciales
· La integración dinámica
· La consciencia reflexiva y sus valores
Bases filosóficas
·
Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
· Fenomenología y estudio de la consciencia
La vivencia
· El estudio de la vivencia como base fenomenológica
· Las sensaciones, sentimientos y emociones
· El esquema corporal
· El esquema mental
· De la vivencia hacia la convivencia
Biología
· Bases neurofisiológicas de la
relajación y del
estrés
· El ritmo vigilia/sueño
· La psiconeuroinmunología y sofrología
Entrenamientos de grupos
· Terpnos Logos y sugestión
· El concepto de alianza sofrónica
· Características y dinámica interna de los grupos
Aplicaciones
· La sofrología a nivel terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
· Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico
Parte práctica: Método Caycedo
Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
· Grado I: el cuerpo
· Grado II: la mente
· Grado III: encuentro cuerpo mente
· Grado IV: consciencia de los valores existenciales
Técnicas específicas:
Técnicas sofrológicas de predominio físico
· La respiración diafragmática
· La relajación corporal
· La distensión
· La somatización positiva
· La preparación física y la activación vital
· La reducción del dolor
· Los cinco sentidos
Técnica sofrológicas de predominio mental
· La atención, concentración y contemplación
· La memoria a largo, medio y corto plazo
· La reconciliación del sueño
· La programación futura
· La aceptación progresiva
· La consciencia reflexiva hacia los valores
Formación
· Dirección de técnicas a nivel individual y grupal
· El análisis fenomenológico de la vivencia
