Máster Experto en Yoga Terapéutico

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Tipología Master
Metodología Online
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Descripción

¿Sabías que el yoga no solo puede proporcionarte beneficios físicos, sino que además puede ayudar a que estés sano emocionalmente? Aprende todos los secretos de yoga terapéutico con este Máster de Experto en Yoga Terapéutico de la Escuela de Postgrado de Medicina y Sanidad que te ofrece el catálogo de emagister.com.

Gracias a la modalidad online en la que se imparte este curso, podrás estudiar cómodamente desde tu casa y adaptando los horarios a tu propio ritmo y según tus necesidades personales. Podrás aprender las técnicas necesarias para realizar diagnósticos y evaluar gracias al yoga terapéutico o para diseñar y dirigir sesiones de esta práctica.

Si te interesa conocer más sobre este curso, te invitamos a ponerte en contacto con nosotros a través de emagister.com.

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Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

El máster experto en yoga terapéutico dirigido a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores e interesados en el sector de la medicina y sanidad.

· Titulación

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EXPERTO EN YOGA TERAPÉUTICO”, de ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD, avalada por nuestra condición de socios de la AEC máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Yoga terapéutica
Medicinas alternativas
Sistema muscular
Anatomía regional
El sistema nervioso
Sistema circulatorio
Entrevista personal en el ámbito del Yoga
Dirección de sesiones de yoga terapéutico
Biomecánica aplicada al yoga
Bases neurofisiológicas de la relajación
Relajación y meditación en yoga
Técnicas de asana de reflexión

Temario

PLAN DE ESTUDIOS

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL YOGA TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
  • 1. Morfología y fisiología ósea
  • 2. Desarrollo óseo
  • 3. Cabeza
  • 4. Columna vertebral
  • 5. Tronco
  • 6. Extremidades
  • 7. Cartílagos
  • 8. Esqueleto apendicular
  • 9. Articulaciones y movimientos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
  • 1. Fisiología muscular
  • 2. Ligamentos
  • 3. Musculatura dorsal

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA REGIONAL (I)
  • 1. Extremidades superiores
  • 2. Extremidades inferiores

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA REGIONAL (II)
  • 1. El abdomen
  • 2. Tórax
  • 3. Cabeza y cuello

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
  • 1. El sistema nervioso
  • 2. Sistema nervioso central
  • 3. Sistema nervioso periférico
  • 4. Sistema nervioso autónomo o vegetativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
  • 1. El aparato cardiovascular
  • 2. Vasos sanguíneos

UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FÍSICOS Y ANATÓMICOS PARA EL YOGA TERAPÉUTICO
  • 1. Fundamentos físicos del movimiento
  • 2. Fundamentos anatómicos del movimiento

MÓDULO 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN PARA EL YOGA TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA
  • 1. Aspectos básicos de aplicación
  • 2. Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
  • 3. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
  • 4. Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
  • 5. Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
  • 6. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
  • 7. Entrevista personal en el ámbito del Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN
  • 1. Interpretación de la Programación General de la Entidad
  • 2. Recogida de datos e información
  • 3. Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades
  • 4. Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General
  • 5. Integración y tratamiento de la información obtenida

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA
  • 1. Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
  • 2. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación
  • 3. Diseño de los procesos de la evaluación
  • 4. Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio
  • 5. Periodicidad de la evaluación - cronograma de la misma
  • 6. Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes

MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES DE YOGA TERAPÉUTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA
  • 1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga
  • 2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la
  • impartición del Yoga
  • 3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras
  • arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
  • 4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga,
  • sus equipamientos, equipos y materiales
  • 5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga
  • 6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
  • 7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de
  • Yoga
  • 8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA
  • 1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento
  • 2. Componentes de la Biomecánica
  • 3. Los reflejos miotáticos-propioceptivos:
  • 4. Análisis de los movimientos
  • 5. Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
  • 6. Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
  • 7. Respiración pulmonar
  • 8. Respiración celular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA
  • 1. Neurofisiología de la actividad cerebral
  • 2. Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
  • 3. Técnicas de relajación adaptadas según objetivos
  • 4. Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
  • 5. Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA
  • 1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
  • 2. Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Yoga para los
  • diferentes tipos de practicantes
  • 3. Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas
  • de cada practicante
  • 4. La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Yoga
  • 5. Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados
  • individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de
  • practicantes

UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA
  • 1. El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo
  • determinan
  • 2. Higiene individual y colectiva
  • 3. La actividad física como hábito higiénico-saludable
  • 4. Aspectos determinantes para una alimentación saludable
  • 5. Composición corporal, balance energético y control del peso
  • 6. Medidas y técnicas recuperadoras

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA
  • 1. Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
  • 2. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga
  • 3. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes
  • capacidades
  • 4. Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes
  • discapacidades
  • 5. Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes
  • tipos de discapacidades
  • 6. Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las
  • personas con discapacidad

MÓDULO 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS Y PRANAYAMAS Y SU INTEGRACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
  • 1. Introducción
  • 2. Tadasana
  • 3. Vrksasana
  • 4. Utthita Trikonasana
  • 5. Utthita Parsvakonasana
  • 6. Virabhadrasana I
  • 7. Virabhadrasana II
  • 8. Virabhadrasana III
  • 9. Ardha Chandrasana
  • 10. Parivrtta Trikonasana
  • 11. Parivrtta Parsvakonasana
  • 12. Parsvottanasana
  • 13. Prasarita Padottanasana I
  • 14. Prasarita Padottanasana I
  • 15. Padangusthasana
  • 16. Padahastasana
  • 17. Uttanasana
  • 18. Adho Muka Svanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
  • 1. Introducción
  • 2. Dandasana
  • 3. Virasana
  • 4. Supta Virasana
  • 5. Badha Konasana
  • 6. Supta Baddha Konasana (con soportes)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
  • 1. Introducción
  • 2. Salabhasana
  • 3. Makarasana
  • 4. Bhujangasana I
  • 5. Urdhva Mukha Svanasana
  • 6. Ustrasana
  • 7. Dhanurasana
  • 8. Urdhva Dhanurasana
  • 9. Setu Bandha Sarvangasana
  • 10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
  • 1. Introducción
  • 2. Janu Sirsasana
  • 3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
  • 4. Paschimottanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
  • 1. Introducción
  • 2. Salamba Sirsasana
  • 3. Salamba Sirsasana II
  • 4. Salamba Sirsasana III
  • 5. Salamba Sarvangasana
  • 6. Salamba Sarvangasana II
  • 7. Niralamba Sarvangasana I
  • 8. Niralamba Sarvangasana II
  • 9. Eka Pada Sarvangasana
  • 10. Parsvaika Pada Sarvangasana
  • 11. Halasana
  • 12. Parsva Halasana
  • 13. Karnapidasana
  • 14. Supta Konasana
  • 15. Setu Bandha Sarvangasana
  • 16. Pincha Mayurasana

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
  • 1. Introducción
  • 2. Ardha Matsyendrasana
  • 3. Vakrasana
  • 4. Bharadvajasana

UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
  • 1. Introducción
  • 2. Asanas de equilibrio sobre los pies
  • 3. Asanas de equilibrio sobre las manos

UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
  • 1. Introducción
  • 2. Savasana
  • 3. Balasana
  • 4. Advasana
  • 5. Apanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRANAYAMA
  • 1. Ejecución técnica de pranayama
  • 2. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis
  • 3. Etapas en la ejecución de pranayama
  • 4. Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
  • 5. Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama
  • 6. Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de
  • pranayama
  • 7. Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de
  • pranayama

UNIDAD DIDÁCTICA 10. INTEGRACIÓN DE ASANAS Y PRANAYAMAS-SECUENCIAS Y TRANSICIONES
  • 1. Asana y respiración
  • 2. Asanas para la relajación
  • 3. Secuencias de un asana
  • 4. Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha: circulación de la energía

MÓDULO 5. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
  • 1. Iniciación al Yoga
  • 2. Consejos importantes
  • 3. La Respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS)
  • 1. Respiración Completa
  • 2. Masaje Abdominal
  • 3. Double Leg Stretch

UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
  • 1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  • 2. Postura Cara de Vaca
  • 3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  • 4. Postura de Media Torsión Espinal

UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE
  • 1. Postura del Árbol
  • 2. Postura de la Montaña

UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN