Meditación y Movimientos de Gurdjieff

La principal práctica son los movimientos y danzas sagradas de Gurdjieff tal y como son transmitidos por la escuela de Bennet y Amiyo Devienne.
A través de ellos y sirviéndonos de textos eminentemente prácticos estudiamos diversos temas de trabajo interno que nos ayudan a fortalecer nuestra atención y a trabajar con la observación y el autorrecuerdo.

Exploramos también nuestras dimensiones psicológicas y espirituales con el fin de integrar los diferentes aspectos mentales, emocionales y físicos, aceptándolos sin que ninguna parte quede excluida ni rechazada, observando y experimentando como las sombras de nuestra neurosis son en realidad el combustible que necesitamos para la transformación.

Utilizamos también sencillas técnicas de meditación destinadas a purificar la mente y el corazón.