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Éste es un método puramente empírico y cualquier similitud con otro procedimiento es pura coincidencia, realizado por el propio autor, un profesor de educación física, ex fumador de Argentina. Prof. Walter
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Éste es un método puramente empírico y cualquier similitud con otro procedimiento es pura coincidencia, realizado por el propio autor, un profesor de educación física, ex fumador de Argentina. Prof. Walter Chavez. No pretende ser una receta mágica para dejar de fumar, sí es un método que da resultado, pero no depende del método en si mismo sino de quién y cómo lo lleve a cabo. Está resumido al máximo posible para ahorrar tiempo de lectura y ganar tiempo para iniciar el proceso de dejar de fumar.
Lo leí y como quiero dejar de fumar,llevo 37dias sin probar el tabaco. Ahora los chicles sin azúcar son mi opción. Empece en el mes de vacaciones,muy buena época,por cierto, ya que cambias de rutina y estas mas relajada. Ahora he empezado a trabajar y mis compañeros me apoyan,pero mi mal genio a veces se dispara. Espero superar la prueba y pensar cada vez menos en "Él".
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Claudia
agosto, 2009
PUNTOS IMPORTANTES
ME GUSTO MUCHO QUE HABLA DEL TEMA DE LA TRANSICION, QUE FINALMENTE ES LO MÁS COMPLICADO Y DA ALGUNOS CONSEJOS PARA SOBRELLEVAR ESTA DIFICIL ETAPA
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Romina
junio, 2009
INTERESANTE
Este curso me ha parecido interesante y además práctico para personas que quieren dejar de fumar. Además es un curso gratuito y al alcance de todas las personas que quieran leerlo.
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ingrid
marzo, 2009
muy practico
Este curso te muestra el camino a seguir para dejar de fumar, pero aun estoy en las primeras etapas, lo mas dificil es tomar la decision para dejar el cigarrillo.
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Luis
septiembre, 2008
Ayuda Bastante
Es un curso bueno, me ha ayudado bastante, como dice la principio bastante depende de la voluntad de uno, sobre todo cuando te decides no fumar, ni siquiera un cigarrito.
