Método Pilates con Bandas Elásticas (Therabands) y Balones Pequeños (Miniballs): 16/12/06

Seminario Del Método Pilates Con Bandas Elásticas (Therabands) Y Balones Pequeños (Miniballs)

Este Seminario, Impartido Por Las Profesoras Tituladas En Pilates Ana Santos E Yvette Pietersma, Te Permitirá Descubrir Las Diversas Aplicaciones De Estos Complementos A Los Ejercicios De Pilates Como Medios Para:

- Facilitar Y Contribuir A La Adecuada Estabilización Del Centro Durante La Práctica Del Método
- Adaptar Los Ejercicios A Distintas Lesiones Y Condiciones Físicas Del Practicante
- Incrementar La Intensidad De Los Ejercicios
- Fortalecer Y Tonificar La Musculatura De Brazos, Pectorales Y Espalda
- Aumentar La Variedad De Ejercicios A Realizar Durante Las Sesiones

Programa Del Seminario:

10:00 - 12:00: Método Pilates Con Bandas Elásticas "Therabands": Objetivos, Aplicación Y Estiramientos Con Therabands
12:00 - 12:30: Té Y Descanso
12:30 - 14:30: Método Pilates Con Balones Pequeños "Miniballs": Objetivos, Aplicación Y Estiramientos Con Miniballs



Coste: Incluye Material Didáctico
60€ Para Inscripciones Realizadas Antes Del 23 De Noviembre.
Inscripciones A Partir Del 23 De Noviembre: 65€