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Miedo a Volar

Aero Link (España)

Curso - Presencial

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Barcelona

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Temario

Miedo a Volar

Psicólogo:

Cuestionario de miedos (detectar otras fobias posibles...)
Causas del miedo y estrategias para afrontarlo
Información psicológica del miedo a volar (círculo vicioso)
Técnicas dirigidas al "control de emociones"
- Relajación abdominal profunda
- Relajación muscular progresiva (Jacobson)
- Relajación sofrológica
- Imágenes mentales relajantes
Técnicas dirigidas al "control de pensamientos" Reestructuración cognitiva
- Triada de autocontrol
- Cambio de pensamientos negativos (irracionales) a positivos (racionales)
- Discusión cognitiva
- Refuerzo positivo
- Autoregistros
Desensibilización sistemática
Desensibilización en vivo (exposiciones a los estímulos ansiógenos)
- Simulador Boeing 737 y Beechcraft 200
- Vuelo real

Piloto:

Información general del entorno aeronáutico
Información sobre las causas del miedo a volar (turbulencias, ruido,...)

Prácticas: Aplicando las técnicas psicológicas y la información del piloto, afrontar:

Simulador de vuelo (objetivo: reproducir situaciones de ansiedad)
Vuelo real (objetivo: superar la aviofobia)

Material:

CD / cintas de relajación
Información sobre las causas concretas de sus miedos
Lista de consejos útiles para ayudar a volar tranquilo
Desensibilización sistemática - pasos a seguir
Autoregistros

Objetivo: Volar tranquilamente

Horarios:

VIERNES	19h a 22h	--------------	Psicólogo

SÁBADO	9h a 11h	--------------	Psicólogo
11h a 14h	--------------	Piloto
17h a 20h	--------------	Psicólogo

DOMINGO	9h a 10h	2 personas	simulador y vuelo real
10h a 11h	2 personas
11h a 12h	2 personas
12 a 13h	2 personas

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Dónde	Barcelona, Edificio Aerolink, Aeropuerto de Sabadell
Cuándo	Inicio: consultar al centro de formación

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Sobre Aero Link

Descripción del centro

Somos una Compañía Aérea dedicada a: * Escuela de Pilotos, donde ofrecemos una completa gama de cursos tanto de avión como de helicóptero. Títulos, licencias y habilitaciones reconocidas a nivel europeo por la Dirección General de Aviación Civil. E-FTO 027. * Escuela de Auxiliares de vuelo(TCP): Curso que permite obtener el Certificado de Tripulante de Cabina de Pasajeros. (Título homologado en nuestras modernas instalaciones con las máximas garantías.) * Servicios Aéreos: Aerotaxi, Fotografía, Vuelos panorámicos y todo tipo de trabajos aéreos enfocados tanto al cliente privado como al profesional.