Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
125h
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Desde hace ya mucho tiempo es bien sabido que la relajación y la meditación, Mindfulness, ayudan a desarrollar y potenciar habilidades como la atención, la concentración, la creatividad, la memoria y la percepción entre otras, pero además contribuye a desarrollar habilidades de control y autorregulación emocional, contribuyendo a prevenir la tensión emocional, el estrés y la ansiedad. Derivado de estas premisas se puede decir que la meditación es una técnica muy importante para el desarrollo personal. Por este motivo es de vital importancia conocer y aplicar este tipo de conocimientos al ámbito educativo, lo que permitirá en excelente desarrollo personal del alumnado, favoreciendo sus habilidades académicas y personales. Con el presente curso de Mindfulness aplicado al aula, conocerás todo lo referente a esta práctica y los beneficios derivados de su aplicación al ámbito educativo.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Conocer la importancia de la educación socioemocional en la infancia y adolescencia. - Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades tempranas. - Conocer y desarrollar qué es la inteligencia emocional y qué aptitudes son necesarias para su desarrollo en el alumnado. - Caracterizar el concepto y práctica de mindfulness. - Adquirir los conocimientos necesarios para aplicar y poner en marcha programas basado en atención plena en el aula. - Conocer mindfulness en profesores, educación infantil, primaria y secundaria. - Delimitar los conceptos de ansiedad y estrés en los alumnos y su prevención y control con la práctica de mindfulness.- Conocer los beneficios derivados de su práctica en el aula. - Especificar los recursos y estrategias empleadas para su puesta en marcha en el ámbito educativo.
El presente curso en Mindfulness aplicado al aula está dirigido a profesionales del ámbito de la educación que quieran especializarse en esta disciplina terapéutica de control y regulación emocional, y para todas aquellas personas interesadas en especializar e en este ámbito y/o ampliar sus conocimientos sobre Mindfulness y educación.
Titulación Propia Universitaria en Mindfulness en el Aula con 5 Créditos Universitarios ECTS
Opiniones
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Materias
- Meditación
- Cursos
- Ansiedad
- MASTER
- Desarrollo personal
- Euroinnova cursos
- Estrés
- Cursos online euroinnova
- Relajación
- Master online euroinnova
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- Adolescencia
- Aula
- Beneficios
- Master
- Cursos
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Temario
- Introducción a la infancia y la adolescencia
- - Características de la adolescencia
- Características de las emociones
- - Funciones que cumplen las emociones
- - Importancia de la educación emocional
- - Competencias emocionales
- Factores que influyen en la educación emocional
- Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional
- El control emocional
- Tolerancia a la frustración
- La autorregulación emocional
- Factores que influyen en el control emocional
- Técnicas de control emocional
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional
- - Conciencia emocional
- - Control de las emociones
- - La motivación
- - Empatía
- - Relaciones sociales
- El desarrollo de la inteligencia emocional
- - Autorregulación e interés por el entorno
- - Entre 3 y 7 meses
- - Desarrollo de la comunicación intencional
- - Aparición de un sentido organizado del yo
- - Creación de ideas emocionales
- - Razonamiento emocional
- Concepto de Mindfulness
- - Origen del Mindfulness
- Las funciones del Mindfulness
- La atención plena y el Mindfulness
- La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones
- La influencia del Mindfulness en el control emocional
- La respiración
- - Ventilación pulmonar
- - Tipos de respiración
- Técnica del control de la respiración en mindfulness
- La importancia del control de la respiración en mindfulness
- La relajación
- Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital
- - Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años)
- - Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)
- - Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)
- - Relajación progresiva de Jacobson
- - Relajación pasiva
- - Relajación autógena
- La relajación en mindfulness
- Otras técnicas relacionadas con el mindfulness
- - Chikung
- - Yoga
- Programa de reducción de estrés
- Terapia breve relacional
- Terapia de aceptación y compromiso
- Terapia dialéctica conductual
- Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)
- Relación del Mindfulness con la educación emocional
- La inteligencia emocional en el ámbito educativo
- - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
- Papel de la relajación en el ámbito educativo
- Inicio del mindfulness en el aula
- - Características de los períodos críticos
- Concepto de ansiedad
- - La ansiedad en los niños
- Conceptualización del estrés
- - El estrés infantil
- Tensiones en el aula
- La relajación en niños tras el conflicto
- - Método de relajación
- Práctica de Mindfulness
- - Práctica formal e informal
- Beneficios del Mindfulness
- Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo
- Programa de Mindfulness en el aula
- Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula
- - Posiciones de relajación
- Ejercicios de familiarización
- Ejercicios de toma de conciencia
- Juegos de respiración
- Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas
- Rincones educativos
- Musicoterapia
- - Estrategias en musicoterapia
- Danzaterapia
- - Estrategias en danzaterapia
- El juego simbólico
Curso en Mindfulness en el Aula (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)