Mindfulness como regulador del estrés, la ansiedad y las emociones Presencial

El Mindfulness en la actualidad se ha convertido en una práctica no solo habitual sino efectiva, por tanto, la demanda de profesionales es cada vez mayor. Entonces, si lo que estás buscando es una profesión con una gran salida laboral, este curso de Mindfulness, diseñado por el centro Creatia Business es ideal para ti y publicado en el catálogo de Emagister. A lo largo de todo el programa verás como esta práctica sirve como regulador del estrés, la ansiedad y las emociones.
Aprenderás todo sobre ansiedad, control mental, liberar las tensiones físicas, bienestar emocional, método mindfulness, técnica de la atención plena, técnicas de regulación emocional, entrenamiento de mindfulness, gestión de emociones, molestias, dolor físico, estado interno abierto, relajado y adaptativo, etc.
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