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Mindfulness para Terapeutas

Escuela quirosoma (España)

Curso - Presencial

Lugar

Valencia

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Temario

Mindfulness para Terapeutas

La práctica de la Atención Plena
Calidad de la Mente / Calidad de la Asistencia
Contenidos del curso:
1. Modos de la mente: hacer/tener y Ser.
2. Neurobiología de la Atención Plena: Cambiando el cerebro.
3. Atención Plena a la respiración. El piloto automático.
Atención Plena al cuerpo.Exploración corporal (Niveles 1, 2 y 3).
4. El Qi Gong: movimiento, respiración y conciencia.
5. Atención Plena a los contenidos mentales.
6. Atención Plena y conciencia emocional. Emociones y conducta.
7. Atención Plena: juicios y creencias.
8. Atención Plena: desarrollando el equilibrio conativo, atencional, cognitivo y afectivo.
9. Atención Plena: integrando cuerpo y mente.
10. Cambio, evolución y desarrollo personal.
11. Atención Plena y salud en el S.XXI.
Metodologia:
Teórico/Práctica.
Profesor:
Antonio Hernández Pérez. Psicólogo Clínico Especialista. Servicios de Salud Mental Consellería de Sanidad. Director técnico del Programa Qualia para personal de instituciones sanitarias de la Consellería de Sanidad.