Monitor de Aeróbic & Step Base Nivel 1

| INSTRUCTOR AADD Base Aeróbic & Step Nivel 1 |

El curso de Instructor Base de Aeróbic y Step se estructura en dos bloques, uno común a todas mis formaciones y uno específico. No entiendo un "instructor" sin una base en anatomía funcional, fisiología del ejercicio, teoría del entrenamiento, etc...por lo que creo esencial estos conocimientos para dictar una buena clase y ser un buen profesional.

Bloque común: mínimo 40 horas (online)
• Anatomía Funcional
• Fisiología del Ejercicio
• Fisiología básica del cuerpo humano
• Teoría del Entrenamiento
• Bases para de un entrenamiento cardiovascular y de fuerza
• Streching pasivo y activo

Bloque presencial: 30 horas (100% práctico)
• Orígenes del Aeróbic y Step - Evolución del trabajo coreográfico
• Conceptos Musicales - La Música como base del trabajo de Aeróbic y Step
• Pasos de Aeróbic y Step - Posibilidades y variaciones
• La coreografía - Desde la base, pasando por la enseñanza a su producto final
• Metodología - Bases sólidas para una buena explicación pedagógica
• Bases de trabajo muscular - GAP en movimiento, Trabajo del CORE
• Coaching deportivo - Novedades del fitness, hacia donde dirigir tu trabajo

Certifica: Aeróbic Studio Formación & cesarmillan.com

Como verás, la formación que te propongo es de lo más completa, una vez terminada solo queda que seas tú quién comience a dar clases y a recibirlas pues tener siempre una referencia a nivel pedagógico y coreográfico te vendrá bien para consolidar los conocimientos adquiridos.

César Millán