Monitor de animación y actividad física con personas mayores (I4095P05)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
200h
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Inicio
Fechas a elegir
Uno de los grandes desafíos de las sociedades en la actualidad consiste en posibilitar estrategias de intervención que contribuyan para el envejecimiento activo con el fin de prevenir las situaciones de dependencia que pueden ser ocasionadas por factores físicos o biológicos pero que, en general, tienen que ver con cuestiones psico-afectivas de estos individuos.Con el presente curso el alumno aprenderá los conocimientos necesarios para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.
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Documentos
- Info Psique Group Formacion.pdf
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Materias
- Animación sociocultural
- Animador sociocultural
- Envejecimiento
- Actividad física
- Ciencias
- Deporte
- Rehabilitación
- Entrenamiento
- Acondicionamiento físico
- Resistencia física
- Lesiones Músculo-Esqueléticas
- Entrenamiento deportivo
- Rehabilitación Deportiva
- Técnicas deportivas
- Tercera edad
- Técnicas de animación
Temario
- MÓDULO 1. DEFINICIÓN, FISIOLOGÍA Y PSICOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO
- Definición
- Envejecimiento poblacional
- Otros conceptos destacados
- Diferentes conceptos de edad
- Teorías del envejecimiento
- ¿Cómo cambia nuestro cuerpo?
- Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
- Aspectos Generales
- Cambios afectivos
- El autoconcepto y la autoestima en la vejez
- Cambios en la personalidad
- Cambios en el funcionamiento cognitivo
- Principales trastornos psicológicos en la vejez
- MÓDULO 2. ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES
- Desarrollo histórico de la animación sociocultural
- Orígenes de la animación sociocultural
- ¿Qué es la animación sociocultural?
- El animador sociocultural
- La profesión de Animador
- Perfiles de la profesión de animador
- El grupo social y su definición
- Niveles y clases de grupos
- Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
- Ventajas de los grupos
- Inconvenientes de los grupos
- Dinámicas de grupo
- Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
- Clasificación de las técnicas de grupo
- Clasificación de conceptos
- La elaboración de proyectos de Animación Sociocultural
- Proceso de elaboración
- Técnicas para fomentar la participación
- Técnicas para fomentar la comunicación
- Técnicas para abordar el conflicto y la negación
- Jubilación
- Ocio y tiempo libre en el anciano
- La Animación sociocultural: un instrumento para la convivencia, participación y el desarrollo de los mayores
- MÓDULO 3. ACTIVIDAD FÍSICA CON PERSONAS MAYORES
- Ejercicio físico y envejecimiento
- Importancia de la actividad física
- Prevención en la actividad física
- Ventajas del ejercicio físico
- Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
- Recomendaciones didácticas de la actividad física para mayores
- Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
- Introducción
- Capacidad aeróbica
- Fuerza y resistencia muscular
- Amplitud del movimiento (flexibilidad)
- Capacidades coordinativas
- Introducción
- Evaluación inicial
- Determinación de los objetivos
- Selección de tareas a realizar
- Selección de los métodos de enseñanza
- Evaluación continua del programa
- La sesión
Información adicional
Monitor de animación y actividad física con personas mayores (I4095P05)