El ámbito deportivo ha experimentado un auge en estos últimos tiempos
debido, principalmente, a un cambio de mentalidad y hábitos por parte de
nuestra sociedad. Cada vez nos interesamos más por nuestra condición y
aspecto físico, y por nuestra salud.
Este cambio de actitud
origina que el mercado tenga una mayor necesidad de profesionales del área
deportiva que satisfagan esta mayor demanda y que a la vez tengan la
calidad suficiente para cubrir las nuevas exigencias. En este caso, CCC
presenta un Plan de Formación en una de las áreas profesionales con muy
buenas perspectivas de futuro relacionada con el deporte y, por supuesto,
con la salud.
Objetivos y Destinatarios El
objetivo de este Plan de estudios es proporcionar una formación
especializada a aquellas personas que, con experiencia o sin ella, quieran
adquirir los conocimientos teórico-prácticos esenciales para ejercer una
profesión con gran demanda; y para aquellos que ya están trabajando en
esta especialidad deportiva será una manera de perfeccionar su tarea
diaria.
Este curso está elaborado para aquellas personas,
vinculadas o no al mundo de la actividad física, que deseen formarse en
todo lo que el ámbito y la filosofía del
fitness conlleva (vida saludable,
dieta equilibrada, bienestar, refuerza de la autoestima, equilibrio
psíco-físico...).
Salidas ProfesionalesLas
personas que realicen el Curso con éxito, obtendrán los conocimientos
necesarios para promoverse laboralmente y desarrollar esta especialidad en
centros que estén dentro del ámbito deportivo, en salas cardiovasculares,
salas de musculación, etc.
Contenido temático
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Módulo 1: Bases anatómicas y fisiológicas del
movimiento
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Módulo 2: Teoría y práctica del entrenamiento
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Módulo 3: Prevención de lesiones
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Módulo 4: Nutrición y dietética
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Módulo 5: Programa teórico específico
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Módulo 6: Programa práctico
Qué aprenderás
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Conocerás la estructura músculo-esquelética del cuerpo humano y de su
funcionamiento en la actividad física.
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Conocerás los mecanismos fisiológicos de adaptación a la práctica
sistemática de las actividades físicas, valorando ésta como un
elemento que favorece el desarrollo personal y facilita la mejora de
la salud y calidad de vida.
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Aprenderás los contenidos fundamentales sobre dietética y nutrición,
esenciales para la elaboración de dietas deportivas.
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Sabrás prevenir las lesiones más frecuentes en la práctica del
ejercicio físico y primeros auxilios.
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Sabrás evaluar las necesidades personales de condición física,
planificando su mejora por medio de actividades físicas personalizadas
apropiadas, que contribuyan a ello.
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Podrás participar en actividades físicas cooperando en tareas de
equipo, respetando y valorando los aspectos de relación que tienen
estas actividades.
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Sabrás adoptar una actitud crítica ante las prácticas que tienen
efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el
medio ambiente y realizando aportaciones personales que contribuyan a
su conservación y mejora.
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Utilizarás y valorarás las técnicas de relajación como un medio de
conocimiento y desarrollo personal y de mejora de la disposición
física y mental para actuar con equilibrio en las distintas
situaciones de la vida diaria.
Con un tutor personal Durante todo el
tiempo que dure el estudio, cuentas con el apoyo de un equipo pedagógico
dirigido por Julián Jiménez Serrano, Licenciado en
educación física por la
Universidad de Barcelona, Técnico de esquí y Entrenador de
fútbol. También
dispones de un sitio en Internet para relacionarte con el Centro y con tus
compañeros.
Diploma AcreditativoUna
vez terminado el Plan de Formación a distancia y superadas todas las
pruebas de evaluación y ejercicios prácticos con una calificación mínima
de 'apto', el alumno recibirá el Diploma de CCC que le acredita que ha
superado con éxito el Plan de Formación de Monitor de
Fitness.
La
calificación final que aparecerá en el documento, se obtendrá realizando
una media de todas las notas que hayas obtenido en los ejercicios y
trabajos del Plan.
