Monitor de Lucha de Brazos (Pulso)

MATERIAL:

todo el material didáctico necesario para la realización del curso lo entrega el centro de formación (A.P.E.C.E.D.).

TITULACIÓN:

Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).

BOLSA DE TRABAJO:

con entidades colaboradoras del sector deportivo.

TEMARIO DEL CURSO:

1. ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO.
2. CALENTAMIENTO.
3. EJERCICIOS ESPECIFICOS PARA ENTRENAR DEDOS, MUÑECA Y BRAZOS
-TENSORES
-DONUT
-BOLAS
-GOMAS
-PESAS, (POLEAS,MANCUERNAS,BANCO SCOTT,ETC )
4. TECNICAS
- TIRADA POR DENTRO
- TIRADA POR FUERA
- TIRADA DE TRICEP
- TIRADA PUENTE
- ARRASTRE DE BICEP