Monitor de musculación y fitness especialista en nutrición deportiva
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Curso
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Este curso está acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF). Delena Formación te enviará el material a casa y tú solo tienes que preocuparte de encontrar el mejor momento para estudiar. Además, un tutor te ayudará durante la formación.
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* Este curso está dirigido a aquellas personas que estén en posesión de un título homologado, ya sea universitario, de formación profesional o certificado de profesionalidad, y que estén capacitadas para ejercer como profesionales en la materia.
Instalaciones y fechas
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Inicio
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A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
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Valoración del curso
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Educación física
- Fisiología
- Monitor de musculación1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Actividades deportivas
- Monitor de fitness
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Nutrición deportiva
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Nutrición
- Musculacion
- Deportes
- Deporte y salud
- Fitness Muscular
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
MUSCULACIÓN Y FITNESS
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios
MÓDULO V. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 20. Fitness
NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 21. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 24. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 25. Ayudas ergogénicas
Tema 26. Dopaje: modalidades y detención
Tema 27. Dietética deportivaInformación adicional
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