Monitor de Pilates

| INSTRUCTOR Base & Complet PILATES MAT |

El curso de Instructor Base & Complet PILATES MAT se estructura en dos bloques, uno común a todas mis formaciones y uno específico. No entiendo un "instructor" sin una base en anatomía funcional, fisiología del ejercicio, teoría del entrenamiento, etc...por lo que creo esencial estos conocimientos para dictar una buena clase y ser un buen profesional.

Bloque común: mínimo 40 horas (online)
• Anatomía Funcional
• Fisiología del Ejercicio
• Fisiología básica del cuerpo humano
• Teoría del Entrenamiento
• Bases para de un entrenamiento cardiovascular y de fuerza
• Streching pasivo y activo

Bloque presencial: 30 horas (100% práctico)
• El método pilates dentro del fitness actual
• Orígenes del método y creador
• Anatomía funcional aplicada al método
• Principios fundamentales del método para seguir una clase correcta
• El método pilates como técnica de corrección postural
• Patologías de espalda frecuentes en nuestras clases de pilates
• Programa completo de ejercicios: básico, intermedio y avanzado

Certifica: IDEFIT Formación & cesarmillan

Como verás, la formación que te propongo es de lo más completa, una vez terminada solo queda que seas tú quién comience a dar clases y a recibirlas pues tener siempre una referencia a nivel pedagógico y de entrenamiento te vendrá bien para consolidar los conocimientos adquiridos.