Monitor de Pilates

CURSOTECA

Curso

A Distancia

¡33% de ahorro!
400 € IVA inc.

Más información

983983844

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Los mejores cursos de Pilates

Ver todos

Ver todos

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Inicio

    Fechas a elegir

¿Te gustaría ser monitora de pilates? Fórmate para tal con este curso de Monitor de Pilates que imparte Cursoteca y que Emagister ha incorporado a su catálogo de formación. El curso se compone de la base teórico-práctica para que puedas desempeñar la profesión profesionalmente. La enseñanza incluye un manual llamado “monitor de pilates,” un cuaderno de trabajo, y dos Cd rom, uno “curso de pilates básico” y el otro “curso de pilates avanzado”.

Estudiarás el origen del método Pilates, conociendo los fundamentos y los principios del método, así como los conceptos y las bases. Analizarás las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, para ello, te introducirás en la fisioterapia, que es el tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, y analizarás los fundamentos teóricos del movimiento. Estudiarás también el sistema óseo, su morfología y fisiología, las articulaciones y movimientos, etc., así como la fisiología muscular. Te introducirás en los ejercicios de Pilates, cómo se estructuran las sesiones, los ejercicios previos al ejercicio, y analizarás los casos especiales que se pueden dar en una sesión, como por ejemplo, una mujer embarazada, una persona con osteoporosis o artrosis, una persona con diabetes, etc. Otro de los temas irá dedicado al estudio de las lesiones y la prevención. Aprenderás los ejercicios de concienciación corporal como la respiración, el control pélvico, el control escapular…y conocerás los ejercicios más comunes en Pilates, como el Hundred (El cien), el Half Roll Down (Rodar hasta la mitad), el Single Leg Strech (Extensión individual de pierna), el Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas), la Scissors (Tijeras), etc.

El curso se imparte a distancia, por lo que podrás estudiarlo desde casa a tu ritmo, marcando tú tus propios horarios y pudiéndolo compaginar con cualquier otra actividad. Pide más información al centro a través de Emagister.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

Materias

  • Monitor deportivo
  • Pilates para embarazadas
  • Ejercicios dorsales
  • Calentamiento deportivo
  • Monitor de pilates
  • Osteoporosis
  • Ciática
  • Artrosis
  • Fisioterapia deportiva
  • Origen del método Pilates
  • Fundamentos y principios
  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento
  • Sistema óseo
  • Fisiología muscular clasificación muscular
  • Ligamentos
  • Musculatura dorsal
  • Ejercicios en pilates
  • Modalidades del método pilates
  • Evaluación de posturas
  • Ejercicios prepilates
  • Pilates con mujeres embarazadas
  • Pilates en personas con artrosis
  • Pilates en personas con osteoporosis
  • Pilates con personas con ciática
  • Pilates en personas con diabetes
  • Dieta y nutrición
  • Lesiones deportivas
  • Prevencion de lesiones
  • Tratamiento de lesiones
  • Actitudes de seguridad
  • Control de la respiración
  • Control pélvico
  • Control escapular
  • Elongación axial
  • Ejercicio hundred
  • Ejercicio half roll down
  • Ejercicio single leg strechdouble leg strech

Temario


PARTE 1. MONITOR DE PILATES

TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES

  1. Origen del Método Pilates
  2. Fundamentos y principios
  3. Conceptos y bases

TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

TEMA 3. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. Desarrollo óseo
  4. Sistema óseo
  5. Articulaciones y movimiento

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Clasificación muscular
  3. Acciones musculares
  4. Ligamentos
  5. Musculatura dorsal
  6. Tendones

TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES

  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. Evaluación postural
  4. Ejercicios prepilates

TEMA 6. CASOS ESPECIALES

  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. Diabetes

TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN

  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
  4. Dietas

TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE

  1. Actitudes de seguridad
  2. Habilidades personales

PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.

TEMA 2. PALABRAS CLAVE.

  1. Palabras Clave. Parte I.
  2. Palabras Clave. Parte II.

TEMA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL

  1. La respiración
  2. Control pélvico
  3. Control escapular
  4. Elongación axial

TEMA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.

  1. Hundred (El cien)
  2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
  3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
  4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
  5. Scissors (Tijeras)
  6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
  7. Criss – Cross (Cruces de piernas)
  8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
  9. Swan Prep (Preparación al cisne)
  10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.

TEMA 2. CALENTAMIENTO.

  1. Movilidad articular
  2. Brazos y hombros.
  3. Mitad inferior.

TEMA 3. EJERCICIOS AVANZADOS

  1. Hundred
  2. Half Roll Down
  3. One Leg Circle
  4. Single Leg Stretch
  5. Double Leg Stretch
  6. Scissors
  7. Lower Lift
  8. Criss Cross
  9. Spine Stretch
  10. Open Leg Rocker
  11. Swan
  12. Swimming
  13. Side Kick
  14. Teaser
  15. Side Bend
  16. Push Ups

A otros usuarios les interesó esto...

Más información

983983844

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Monitor de Pilates

400 € IVA inc.

Los mejores cursos de Pilates

Ver todos

Ver todos