Monitor de Pilates
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Estoy muy satisfecha con el curso realizado, muy completo y bien explicado
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El curso me ha parecido muy cómodo de estudiar, viene muy completo, me ha gustado mucho.
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En general un curso muy completo, contiene todas las pautas necesarias para poner en práctica lo aprendido, respuestas rápidas por parte del tutor que revisa las actividades, me gusto mucho y ya estoy buscando hacer con ustedes más cursos relacionados con mi profesión.
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Curso
A Distancia
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
150h
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Duración
2 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
El Pilates es un método muy popular para mantener una buena forma física que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad a la columna vertebral, modelar la figura y aprender a respirar y relajarse. Con nuestro curso aprenderás a hacer pilates y ayudar a otras personas en su entrenamiento mediante el diseño de sesiones adecuadas. Nuestro sencillo método por correo electrónico con tutores las 24 horas, los 7 días de la semana hará que todo sea muy fácil y que puedas compaginar el estudio con tu actividad diaria y laboral.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Monitor de Pilates. Inclúyelo en tu curriculum
o Recibes el material del curso en formato pdf por email. Lo puedes estudiar en el ordenador o imprimirlo fácilmente.
incluye vídeos explicativos.
Dispones de todo desde el primer día y para siempre y puedes estudiar sin necesidad de conexión a internet.
o Tienes que estudiar la teoría y desarrollar detalladamente las cuestiones que te proponemos para luego enviarlas a tu tutor/a por mail. Esto es lo que se evalúa y sirve para poner una nota final. El trato es personalizado, rápido y directo.
o Si tienes cualquier duda, puedes consultarla cuando quieras con tu tutor/a por mail a cualquier hora los 7 días de la semana, también los festivos. Destacamos porque contestamos siempre antes de 24 horas (mucho antes, normalmente).
o Si hay cualquier fallo en las actividades, se te da la oportunidad de corregirlo ya que el objetivo del curso es que aprendas de verdad.
o Aunque el curso se puede terminar en unos meses, te damos hasta nueve para que puedas finalizarlo.
o Una vez superado el curso, te damos un diploma con firma digital por mail. Puedes incluirlo en tu currículum y acceder al mercado laboral. Nuestros cursos puntúan en muchas bolsas de empleo y oposiciones.
Sí, se paga sólo la cantidad que puedes ver en esta oferta y nosotros te enviamos el material del curso en las siguientes 24 horas.
- Material formativo en pdf que se envía por mail. Lo descargas y lo tienes para siempre. Lo puedes imprimir o estudiar en el ordenador, en el móvil, libro electrónico...
- Vídeos explicativos.
- Tutorías personalizadas por mail los 7 días de la semana, también los festivos.
- Un plazo de 9 meses para hacer los exámenes online.
- Diploma con firma digital que se envía por mail y se puede incluir en el CV.
Sí, somos un centro de formación privado que cumple todos los requisitos legales para emitir diplomas que sirven para incluir en el currículum y acceder al mercado laboral.
Opiniones
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El curso me ha parecido muy cómodo de estudiar, viene muy completo, me ha gustado mucho.
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Valoración del curso
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 15 años en Emagister.
Materias
- Estiramientos
- Entrenador personal
- Monitor de pilates
- Columna
- Lesiones deportivas
- Pilates con bandas elásticas
- Pilates máquinas
- Pilates Suelo
- Coaching deportivo
- Ejercicios de suelo
- Calentamiento
- Ejercicios con pelota
Profesores
belen Gutierrez
jefa de estudios
Temario
Incluye vídeos explicativos.
TEMA 1: ¿Qué es el método pilates?
power house. Los principios básicos que rigen el método pilates. Objetivos. beneficios. Corrección postural. Falsos mitos.
TEMA 2: El calentamiento en la sesión de pilates.
fases del calentamiento general. fases del calentamiento específico. Ejericcios explicados. La respiración en el método pilates.
TEMA 3: Ejercicios de suelo.
La visualización como recurso. Repertorio de ejercicios. los 34 básicos y los más novedosos.
TEMA 4: Ejercicios con pelota.
beneficios del uso de fitball. Repertorio de ejercicios básicos. Repertorios de ejercicios para abdominales. Repertorio de ejercicios para pectorales. Repertorio de ejercicios para hombros. Repertorio de ejercicios para espalda. Repertorio de ejercicios para piernas. Repertorio de ejercicios para brazos.
TEMA 5: Ejercicios con aparatos.
El reformer. footwork con reformer. Trabajo con las cintas de reformer. Más ejercicios.
TEMA 6: Estiramientos y vuelta a la calma.
TEMA 7: Planificación de la sesión de pilates.
Clase individual o clase colectiva. Desarrollo de la sesión. Fases del desarrollo del aprendizaje. La parte didáctica. Estructura general de la sesión. Habilidades sociales.
TEMA 8: Fundamentos de dietética.
Proteinas, lípidos, hidratos de carbono, minerales, vitaminas, agua y fibra. Los alimentos y sus características.
TEMA 9: Prevención de lesiones deportivas.
Tipos de lesiones deportivas. lesiones musculares: prevención y actuación. Lesiones en los tendones: prevención y actuación. Lesiones en los ligamentos: prevención y actuación. Lesiones en los huesos: prevención y actuación. Lesiones en las articulaciones: prevención y actuación. El pilates y las lesiones deportivas.
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