Monitor de Pilates CON GESTION DE PRACTICAS
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La calidad que ofrecen es altísima y debo destacar la buena atención por parte de todo el gran equipo. Están muy presentes en todo el proceso, ayudándote y aconsejándote de la mejor manera. Ha sido una muy buena experiencia. Gracias por todo.
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
3 Meses
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Prácticas en empresa
Sí
¿Te gustaría dirigir tu carrera profesional hacia el mundo del deporte? ¿Eres monitor de alguna actividad y quieres ampliar tus posibilidades? Ges-Formación te lo pone fácil con este curso a distancia en “Monitor de Pilates”. Un programa formativo que busca dotarte de los conocimientos y habilidades necesarias para que te desarrolles en el mundo de los Pilates como monitor.
En el catálogo de actividades deportivas de emagister.com encuentras este gran programa de nivel avanzado. Abarca un periodo lectivo de 3 meses, tiempo en el que estudiarás un total de 300 horas.
La metodología a distancia te permitirá compaginar tus horas de estudio con el resto de obligaciones diarias con total flexibilidad. Recibirás un completo equipo de materiales didácticos. Asimismo, contarás con el soporte de un tutor personal y un servicio de consultas.
El temario se estructura en 3 grandes partes. Tu formación se iniciará con un primer tema de carácter introductorio, en el que conocerás el origen del método Pilates, sus fundamentos y principios, así como los conceptos y bases. Seguidamente, se te instruirá en las bases anatómicas del movimiento, el sistema óseo y muscular. Aprenderás diferentes tipos de ejercicios, para que sepas adaptar las rutina a los niveles de cada grupo. Además, este programa también incluye conocimientos en dietética y nutrición, para que puedas ofrecer un gran servicio a tus clientes.
No dudes en acceder al catálogo de emagister.com y recibirás atención personalizada para iniciar el proceso de matriculación y continuar en tu camino hacia la disciplina.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
Identificar diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
Certificado de asistencia otorgado por Ges-Formación
Opiniones
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La calidad que ofrecen es altísima y debo destacar la buena atención por parte de todo el gran equipo. Están muy presentes en todo el proceso, ayudándote y aconsejándote de la mejor manera. Ha sido una muy buena experiencia. Gracias por todo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Isabel Avellan Garrido
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Habilidades personales
- Respiración
- Monitor deportivo
- Fisioterapia deportiva
- Sistema muscular
- Sistema óseo
- Artrosis
- Monitor de pilates
- Calentamiento deportivo
- Columna
- Ejercicios dorsales
- Pilates para embarazadas
- Fluidez
- Precisión
- Estabilidad
- Fisiologia ósea
- Fisiología muscular
- Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Dieta y nutrición
- El trato con el cliente
- Evaluación postural
- El calentamiento
- Origen del método Pilates
- Fundamentos y principios
- Modalidades del método pilates
- Control del centro
- Coordinación y eficiencia
- Las lesiones deportivas y la prevención
- Ejercicios de conciencia corporal
- Ejercicios para principiantes
- Ejercicios para avanzados
Profesores
Maria Paz Macarro
Directora
Temario
PARTE 1. MONITOR DE PILATES
TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES
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Origen del Método Pilates
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Fundamentos y principios
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Conceptos y bases
TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
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Introducción a la fisioterapia
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Fundamentos anatómicos del movimiento
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
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Morfología
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Fisiología
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Desarrollo óseo
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Sistema óseo
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Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
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Introducción
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Clasificación muscular
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Acciones musculares
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Ligamentos
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Musculatura dorsal
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Tendones
TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES
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Sesiones de Pilates
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Modalidades del Método Pilates
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Evaluación postural
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Ejercicios prepilates
TEMA 6. CASOS ESPECIALES
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Embarazadas
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Artrosis
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Osteoporosis
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Ciática
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La columna vertebral
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Diabetes
TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN
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Clasificación de los alimentos
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Clasificación de nutrientes
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Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
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Dietas
TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN
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Introducción a las lesiones deportivas
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Definición
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La prevención
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Tratamiento
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Lesiones deportivas más frecuentes
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¿Qué puedes hacer si te lesionas?
TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE
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Actitudes de seguridad
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Habilidades personales
PARTE 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO
TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
TEMA 2. PALABRAS CLAVE.
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Palabras Clave. Parte I.
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Palabras Clave. Parte II.
TEMA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
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La respiración
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Control pélvico
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Control escapular
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Elongación axial
TEMA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
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Hundred (El cien)
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Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
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Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
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Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
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Scissors (Tijeras)
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Lower Lift (Elevaciones de piernas)
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Criss – Cross (Cruces de piernas)
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Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
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Swan Prep (Preparación al cisne)
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Side Kick ( Serie de patadas laterales)
PARTE 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO
TEMA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
TEMA 2. CALENTAMIENTO.
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Movilidad articular
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Brazos y hombros.
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Mitad inferior.
TEMA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
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Hundred
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Half Roll Down
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One Leg Circle
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Single Leg Stretch
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Double Leg Stretch
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Scissors
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Lower Lift
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Criss Cross
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Spine Stretch
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Open Leg Rocker
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Swan
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Swimming
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Side Kick
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Teaser
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Side Bend
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Push Ups
Información adicional
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Monitor de Pilates CON GESTION DE PRACTICAS