monitor step

Hades Formación
Online

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Información importante

  • Curso
  • Online
  • 150 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
  • Campus online
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

¿Sientes pasión por la gimnasia, la actividad física y el deporte, y te gustaría dedicarte a ello profesionalmente? Ahora puedes conseguirlo con el Curso de Monitor de Step, impartido por Hades Formación.

Se trata de una acción formativa con la que aprenderás todos los conocimientos y habilidades necesarias para dedicarte profesionalmente a ser monitor de step, una disciplina muy completa e interesante, ofertada por la gran mayoría de gimnasios y centros deportivos, por lo que tiene multitud de salidas laborales.

Para cumplir su objetivo, el curso, publicado en la sección de gimnasia de emagister.com, cuenta con un total de150 horas de estudio impartidas de forma online, para que puedas adaptar el estudio a tu ritmo de aprendizaje y tus obligaciones laborales y/o personales. Además, contarás con la ayuda de un tutor personal para resolver tus dudas, así como de acceso a un campus virtual donde podrás consultar los materiales. Una vez finalizado el curso, el centro Hades te hará entrega de un diploma, un certificado y un carné, sin que tengas que pagar gastos de envío ni costes adicionales.

Gracias al extenso temario de la formación, aprenderás a diseñar entrenamientos con steps, ya sean para brazos o piernas, y también serás capaz de programar coreografías de step con flexiones, stops y pesas para ejercitar glúteos y caderas, entre otros muchos aspectos.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Online

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

ser mayor de edad

· Titulación

diploma y certificado

Opiniones

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Aeróbic
Pesas
Coreografía
Historia del step
Objetivos del entrenamiento con step
Cómo realizar una clase de step
Nociones de step
Nociones básicas de aerobic
Ejercicios básicos de step
Explicar ejercicios de step paso a paso
Realizar coreografías
Beneficios del step
Contraindicaciones del step
Ejercicios para glúteos y caderas
Ejercicios de flexiones
Ejercicios d stops y pesas
Entrenamiento de piernas con step
Entrenamientos de brazos con step
Step vertical
La posición de partida

Temario

PARTE 1:

  • Historia del step
  • Objetivos de un entrenamiento de step
  • Como hacer una clase de step
  • Introducción al step
  • Introducción al aerobic
  • Ejercicios básicos
  • Pasos a seguir
  • Coreografías
  • Beneficios
  • Contraindicaciones
  • Distintos niveles
  • Ejercicios para glúteos y caderas con step
  • Ejercicios de flexiones con steps
  • Ejercicios de stops y pesas
  • Entrenamientos de piernas con steps
  • Entrenamientos de brazos con steps
  • Step un aliado para nuestros ejercicios
  • Objetivos del entrenamiento con steps
  • Step vertical
  • Posición de partida
  • Clase 1
  • Clase 2


PARTE 2: VIDEOS


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