monitor de yoga

Hades Formación
Online

85 
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Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Online
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
  • Campus online
  • Servicio de consultas
Descripción

Conviértete en monitor de Yoga, la antigua disciplina física y mental que cada vez seduce más personas en todo el mundo. Emagister.com te recomienda el curso Monitor de Yoga de Hades Formación, con el que aprenderás las diferentes técnicas del yoga y cómo enseñarlas a tus alumnos.

La modalidad de impartición del curso es online, una de las preferidas por los usuarios de emagister.com, dado que te garantiza total flexibilidad para que puedas compaginar tu vida y tus estudios a tu manera. El curso tiene una duración flexible y requiere una dedicación de 250 horas.

Durante el curso estudiarás conceptos diversos, como la historia del Yoga, maestros del Yoga, dieta saludable o Yogaterapia, además de los múltiples tipos de Yoga, como por ejemplo Gnana Yoga, Bhakti yoga, Hatha yoga, Karma yoga, Raja yoga, Kundalini yoga, Tantra Yoga, Mantra Yoga, Yogui, Uddiyana, Viparita, Asanas, Savana, Nauli o Matayasana.

Contarás con grandes ventajas: podrás acceder a todos los materiales de aprendizaje a través de un campus virtual y dispondrás de un servicio de consultas gratuito para la resolución de cualquier duda académica.

En esta página de emagister.com encontrarás todos los detalles del curso. Si te interesa, házselo saber al centro de formación haciendo clic en el botón “pide información”.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Online

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

ser mayor de 18 años

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¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
Yoga para embarazadas
Yoga para niños
Monitor de yoga
Historia del Yoga
Maestros del Yoga
Gnana Yoga
Bhakti yoga
Hatha yoga
Karma yoga
Raja yoga
Kundalini yoga
Tantra Yoga
Mantra Yoga
Yogui
Uddiyana
Viparita
Asanas
Savana
Nauli
Matayasana
Dieta saludable
Yogaterapia

Temario

TEMARIO MONITOR DE YOGA:

PARTE 1: TEMARIO.

TEMA 1: EL YOGA.

1.1-HISTORIA DEL YOGA.

1.2-EL YOGA.

1.3-LOS MAESTROS DEL YOGA.

TEMA 2: TIPOS DE YOGA.

2.1- TIPOS DE YOGA.

2.2- GNANA YOGA.

2.3- BHAKTI YOGA

2.4- HATHA YOGA.

2.5- KARMA YOGA.

2.6- RAJA YOGA.

2.7- KUNDALINI YOGA.

2.8- TANTRA YOGA.

2.9- MANTRA YOGA.

TEMA 3: EL YOGUI.

3.1- EL YOGUI.

TEMA 4: EJERCICIOS.

4.1- ASANAS.

4.2- VIPARITA.

4.3- UDDIYANA.

4.4- SHIRSHASANA.

4.5- SHALABHASANA.

4.6- SAVANA.

4.7- PASCHIMOTTASANA.

4.8- NAULI.

4.9- MATAYASANA.

4.10- HALASANA

4.11- EL ARBOLITO

4.12- DHANURASANA.

4.13- BHUJANGASANA

4.14- ARDHA- MATSYENDRASANA.

TEMA 5: TÉCNICAS.

5.1- MUDRAS.

5.2- MEDITACIÓN.

5.3- CÓMO MEDITAR.

5.4- CONSEJOS PARA MEDITAR.

5.5- CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.

5.6- LA RESPIRACIÓN.

TEMA 6: LA RELAJACIÓN:.

6.1- PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA RESPIRACIÓN.

6.2- RELAJACIÓN Y YOGA.

6.3- BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN.

6.4- RELAJACIÓN CONSCIENTE.

TEMA 7: ALIMENTACIÓN.

7.1- DIETA SALUDABLE.

TEMA 8: YOGA PARA TODOS.

8.1- YOGATERAPIA.

8.2- YOGA PARA LA 3º EDAD.

TEMA 9: FORMACIÓN DE UNA CLASE.

9.1- UNA CLASE DE YOGA.

9.2- DECORAR UNA CLASE.

TEMA 10: YOGA PARA NIÑOS.

10.1- PRINCIPIOS FUNDAMENTALES.

10.2- LAS 5 REGLAS DEL YOGA.

10.3- CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN.

10.4- TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN.

10.5- DIETA PARA NIÑOS.

10.6- SU PRÁCTICA.

10.7- CONSEJOS.

10.8- BENEFICIOS.

10.9- LA RESPIRACIÓN.

10.10- ACTIVIDAD RECOMENDADA.

10.11- POSTURAS.

10.12- LA MENTE.

10.13- LA RELAJACIÓN.

TEMA 11: YOGA PARA EMBARAZADAS.

11.1- YOGA PARA EL EMBARAZO.

11.2- VENTAJAS.

11.3- RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN.

11.4- POSTURAS.

11.5- BENEFICIOS.

11.6- LO RECOMENDABLE.

11.7- EJERCICIOS.

PARTE 2: MÚSICA PARA EL YOGA

PARTE 3: VIDEOS