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Mejora tus lazos afectivos y familiares

Monográfico de meditación. Sanando lazos afectivos y familiares

Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
En Madrid

25 
IVA inc.
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Información importante

  • Taller
  • Nivel básico
  • Madrid
  • 1 hora lectiva
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Emagister.com publica en su variado catálogo formativo la Clase Abierta de Meditación y Mindfulness, una formación diseñada e impartida por el Grupo Crece (Desarrollo personal y profesional). Un plan formativo que te descubrirá todas las claves para obtener un buen equilibrio entre cuerpo y mente.

Este es un curso de metodología docente teórico-práctica, en el que desarrollarás competencias especializadas en meditación y mindfulness, prácticas de contrastada validez para obtener un óptimo equilibrio emocional. Durante el curso repasarás los principales elementos de esta beneficiosa práctica (asanas, mudras, pranayamas, etcétera), así como aprender a llevar mejor la expresión corporal, el movimiento consciente, a realizar técnicas de relajación, visualizaciones guiadas, cantos armónicos, entre otros.

Este es un curso de modalidad presencial, que podrás completar en tan sólo un día de estudio. Para tu avance formativo contarás con la asistencia de un profesorado de amplia experiencia en el sector, que te proporcionará una docencia de calidad y personalizada. Continúa en emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y u otros similares.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Madrid
Bravo Murillo 60, 1º Izquierda, 28003, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

¿Qué lograrás? Conectar con lo más profundo y subconsciente de nuestro dolor familiar y afectivo. Logro de la liberación del dolor emocional fruto de experiencias difíciles en el entorno familiar, amistoso o de pareja. Conexión con los lazos que actualmente tenemos configurados en nuestro internamente para poder mejorarlos y optimizarlos. Establecer conciencia de los patrones que repetimos de nuestros ancestros en nuestras vidas y que no nos reportan alegría o beneficio, a fin de sanarlos y liberarlos definitivamente. Establecer nuevos patrones relacionales desde nuestro interior, con renovadas ideas genuinas, y obteniendo la respuesta de nuestro interior sobre cómo y con quién queremos crearlas.

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas sin tener en cuenta el nivel o la experiencia.

· Requisitos

No hay requisitos previos, se recomienda acudir con ropa muy cómoda.

Opiniones

S

20/09/2016
Lo mejor El curso perfecto, ameno y encontré lo que buscaba, Elena me encantó, cercana y todo fluye con ella. Ha sido perfecto!!

A mejorar Nada

¿Recomendarías este curso? Sí.
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O

19/09/2016
Lo mejor Que la paz de tu corazón, de tu alma y de tu voz siga iluminando caminos, porque lo haces maravillosamente.

A mejorar Nada

¿Recomendarías este curso? Sí.
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E

18/09/2016
Lo mejor Un taller gratificante con una profesora sensible y motivadora. Totalmente recomendable si quieres renacer, Enhorabuena por la propuesta.

A mejorar Nada

¿Recomendarías este curso? Sí.
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C

18/09/2016
Lo mejor Una experiencia enriquecedora, vibrante y necesaria para nuestra alma.

A mejorar Nada

¿Recomendarías este curso? Sí.
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B

13/02/2016
Lo mejor Un curso muy interesante, liberador y un espacio para el autoconocimiento. La profesora genial, transmite mucha energía y optimismo.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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J

21/01/2016
Lo mejor Maravillosa experiencia, ejercicios previos de relajación y respiración muy oportunos para la meditación guiada, que es un auténtico lujo, una maravilla. Gracias a Crece y todos vosotros.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
Relajación
Meditación
Pranayama
Canto
Armónica
Autoconciencia
Meditación activa
Autoconocimiento
Asanas
Cuencos tibetanos
Técnicas para el control del estrés
mudras
Técnicas de concentración
Expresión corporal
Movimiento Consciente
Realización de visualizaciones guiadas
Cantos armónicos
Canalización de la energía psicofísica
Técnicas de relajación

Temario

Nuestros talleres de meditación monográficos

Espacio para parar y reconectarnos.

En tiempos tan vertiginosos, donde todo ocurre tan deprisa, nuestro entorno y nuestras relaciones se tornan por momentos agitados y no tenemos el tiempo suficiente para detenernos y parar. A lo largo de los talleres de meditación aprenderemos a mantener un estado de calma interior y plena atención fluyendo con la agitación de nuestro exterior, en una relación atenta y consciente con los demás y definir mejor nuestros objetivos vitales.

Enfoque donde se combinan técnicas de meditación, mindfulness, relajación, yoga, reiki y otras.

Es imprescindible acudir con roma muy cómoda y ligera.

Organización de la formación

Desarrollamos nuestra sesión en tres horas y media, totalmente prácticas, para experiementar diferentes ejercicios, proponer actividades que se pueden hacer en casa y trabajar con nuestra niñez y el sufrimiento de nuestro pasado.

Se entregarán ejercicios prácticos por email. Certificado de asistencia.

Se ruega venir con ropa cómoda.

Taller presencial y práctico-experiencial. Grupos reducidos.

Información adicional

Trabajaremos con ejercicios prácticos de meditación, relajación y visualización para promover los aprendizajes a través de la experiencia vivencial. Los mismos se ajustarán a los intereses y necesidades de los participantes (previa valoración por parte de la facilitadora).

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