Mugendo

Mugendo es una de las mejores artes marciales que existe. Nuestro objetivo es enseñar un arte marcial real en un entorno seguro, divertido y emocionante.
Mugendo ofrece a la vez un trabajo físico aeróbico y anaeróbico, mientras se gana velocidad, flexibilidad, potencia y cordinación.
Las clases empiezan con un completo conjunto de estiramientos para todo el cuerpo. Una vez convenientemente entrados en calor los alumnos son instruidos en eficaces técnicas de puño y patadas y sus combinaciones.
Las técnicas de ataque y defensa se practican, de forma segura y controlada, con un compañero.