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Aprenda este deporte, su historia y requisitos. El spinning es una novedosa práctica aeróbica que ya está presente en mucho de nuestros gimnasios. Se trata de una bicicleta estática, que te permite
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Aprenda este deporte, su historia y requisitos. El spinning es una novedosa práctica aeróbica que ya está presente en mucho de nuestros gimnasios. Se trata de una bicicleta estática, que te permite realizar los mismos ejercicios que una bicicleta normal. En el spinning se utiliza una bicicleta mas compleja y sofisticada....
es bueno para personas que quisieran cuidar su salud, su cuerpo en general y ala vez para aprender mas como y cuando alimentarse cuando tenemos algun deporte
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sergio
abril, 2008
se puede mejorar
deberian consultar a especialistas, hay muchas m´´as cosas que se pueden contar posici´´on de manos tipos de musica ejemplares subida y bajada pulsaciones etc.... un poco escazo
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susana
enero, 2008
introduccion
curso que comenta de forma breve y precisa qué es el spinning, comparativa con el ciclismo y diferencias. por otro lado tambien aporta los beneficios que este deporte aporta al individuo que lo practica en toda su integridad (física, mental y social, ya que esta modalidad se suele realizar en gimnasios)
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Luis Emilio
octubre, 2007
Esperaba más
Creo que se podría profundizar un poquito más en los tipos de clases que hay y haber ejemplificado varias de ellas en función del estado físico de la persona que practica Spinning
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Edgar
septiembre, 2007
muy escueto
me parece que no cumple con su condicion de CURSO y esta mas enfocado a la introduccion a esta tendencia deportiva. Debería traer algo mas, como por ejemplo, rutinas basicas para principiantes, rutinas intermedias, y rutinas de resistencia para los mas avanzados, asi como monitoreo cardiaco en funcion de la meta deseada en este ejercicio, saludos Edgar SS
