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MÚSCULOS QUE INTERVIENEN EN EL PEDALEO

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El pedaleo tiene dos fases: una de bajada del pedal, es en la que mayor fuerza realizamos, y otra de subida del pedal, que aunque no se realiza tanta fuerza si ayuda a aumentar la potencia de pedaleo. La ... [+más ]
Fuente:
www.terra.es
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84 (últimos 3 meses)
Formato:
HTML
Idioma:
Castellano
 
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MÚSCULOS QUE INTERVIENEN EN EL PEDALEO
El pedaleo tiene dos fases: una de bajada del pedal, es en la que mayor fuerza realizamos, y otra de subida del pedal, que aunque no se realiza tanta fuerza si ayuda a aumentar la potencia de pedaleo. La bajada del pedal se efectúa por los músculos que extienden la cadera ( glúteo e isquiotibiales ) y sobre todo los que extienden la rodilla ( cuádriceps ) y en menor medida los extensores del pie ( gemelo y sóleo ). El cuádriceps, en su acción extensiva de la rodilla, es el más importante en el pedaleo Fuente: http://www.terra.es
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Opiniones
JOSEA
junio, 2008 grafica muy grafica  

cuando a muchos les hablan de "musculo" no se loimaginan ,y menos si le dices su nombre ,ni donde esta..Vuestra grafica es clarisima, no queda lugar a dudas, y esto te hace comprnder mejor cual es el resorte que esta ocupando en un ejercicio determinado. exelente. un abraso
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Urbain
abril, 2008 Muy bien  

Soy belga y sigo estudiando español.Tengo dar una charla y visto que soy aficioado de la bici pensaba dar algo en esta dirección. Pero con este sujeto no tengo bastante para dar mi charla.En todo caso, el curso es muy recomendable y gracias. Urbain
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jose armando
abril, 2008 un buen curso ilustrativo en lenguaje comprencible  

hacen falta mas cursos sobre otras areas medicas relacionadas con el pedaleo que sea igual de ilustrativo que si no es mucho pedir contara con modelos en 3d para comprender mas las areas de influencia en el pedaleo de pies a cabeza y algo de fisiologia deportiva al igual una area para principiantes en este deporte gracias
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