Nidra Yoga

LAS CLASES DE NIDRA YOGA (Yoga del sueño consciente) se desarrollan adaptándolas a la mentalidad y necesidad del occidental, de acuerdo al Método utilizado por el director del CEYSI y psicoterapeuta especializado en técnicas mentales y de relajación, con más de 25 años de experiencia profesional en el campo de la mente. Se emplean diferentes técnicas propias de relajación, visualización y meditación guiada, estudio de los mecanismos de la mente y del cerebro humano, reforzado con terapias regresivas, hipnoterapia, autohipnosis y sugestología, desarrollo personal, mantras, yantras, armonización chakras y mandalas, símbolos arquetípicos, reeducación del subconsciente, etc…