Lo que menos me ha gustado:
Dieta equilibrada y mediterránea.
Lo que más me ha gustado:
proceso de la nutrición
Te prepara para:
Algo más sobre la nutrición y sus nutrientes.
Conclusión:
Debes de leértelo es muy interesante, además así también conoces qué es lo que nos llevamos a la boca cuando comemos, qué alimentos son muy necesarios en nuestra dieta y por el contrario cuáles deberíamos comer en menos cantidad porque son perjudiciales.
Lo que menos me ha gustado:
No hay nada
Lo que más me ha gustado:
Lo directa que es la información y específica para cualquier usuario.Información completa, diapositivas especíificas, contenido simple y completo, temas actuales, etc
Te prepara para:
Bueno, realmente no mucho de lo que ya se, pero si me ha levantado mi autoestima en cuanto a concienciarme de lo importante que es tener una buena alimentación, relacionada con el conocimiento de calorías, carbohidratos, grasas, azucares etc.
Conclusión:
El llevar a cabo un conocimiento b¡ásico referente a la alimentación, cuidar de tu salud y la de tu familia mediante la ingesta adecuada de los alimentos, así como excluir los no aptos para tu salud, conocer fácilmente la cantidad calorífica de los alimentos que a diario debemos consumir y de esa manera poder llevar una vida mas sana y más feliz
Lo que menos me ha gustado:
En realidad nada me disgustó. Todo es especial.
Lo que más me ha gustado:
Aprendí a aceptar que la nutrición es el proceso del cual el organismo recibe transforma y utiliza.
Te prepara para:
Cuáles son los alimentos indispensables para el cuerpo humano y el conocimiento de las necesidades nutricionales.
Conclusión:
Es genial, muy interesante y aprendí mucho. Tengas los años que tengas nunca es tarde para aceptar, conocer, entender, estudiar y aplicar los conocimientos que se te ofrecen. Realizar cambios en tu vida y mejorar la de tus semejantes que están a tu lado.
Lo que menos me ha gustado:
Me gustaría que implementaran una dieta balanceada.
Lo que más me ha gustado:
En el colegio estudiamos un poco sobre los alimentos, pero la verdad darles un repaso y aplicar en tus comidas los alimentos adecuados, es una gran idea.
Te prepara para:
Aprendí a combinar bien los alimentos, a saber cuáles me favorecen para mantener una mejor salud, una mejor piel, etc. Además, me da creatividad para mis comidas. Así, puedo jugar con alimentos ricos en vitaminas acompañados de proteinas y almidones. Lo mejor es que este curso es tanto para amas de casa como para jóvenes, niños y ,los padres también.
Conclusión:
El comer bien se refleja en nuestra salud, en nuestra cara, nuestro cabello... Si sabemos comer bien, se notará día a día nuestro esplendor, en nuestro rostro, así que les invito para que entren en este gran curso y lo aprovechen en la práctica. Te ayuda a recordar qué alimentos son faborables para tu salud y para bajar de peso. Eso me alegro mucho porque este curso sirve también para familiares.
Lo que menos me ha gustado:
La verdad no tengo nada que no me haya gustado sino todo lo contrario.
Lo que más me ha gustado:
Sencillo de entender y más sencillo aún de poner en práctica, una práctica manera de cambiar tu estilo de vida y fomentar tu buena salud.
Te prepara para:
He aprendido la importancia del saber comer y cómo eso te puede cambiar la vida y aunque suena una expresión exagerada es la verdad, porque es muy cierto eso que dicen sobre que somos lo que comemos.
Conclusión:
Agradezco la información ya que gracias a ella podré tener un estilo de vida mucho más saludable en armonía con mis actividades diarias lo que me dará un mayor desempeño, una mejor calidad de vida; ya que no sólo es comer bien y nutrirse adecuadamente para los diferentes ritmos de vida sióo también me ayuda a crear una disciplina que a la larga lo único que me traerá son beneficios.
¡Gracias, muchas gracias!
