Nutrición y Suplementación Deportiva
Curso
En Madrid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Nivel
Nivel básico
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Lugar
Madrid
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Horas lectivas
20h
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Duración
4 Días
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Inicio
Fechas a elegir
El curso en Nutrición y Suplementación Deportiva, diseñado e impartido por la Federación Madrileña de Gimnasia, te aportará los conocimientos necesarios para que puedas diseñar dietas adecuadas a las necesidades nutritivas que requiere la práctica del deporte. Emagister.com pone a tu disposición esta formación que cursarás de manera presencial a lo largo de 20 horas.
Información importante
Documentos
- Nutricion y Suplementación Deportiva (20h).pdf
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Esta formación tiene como objetivo que los alumnos conozcan las propiedades de los alimentos y aprenda a identificar las necesidades nutritivas de cada persona a la hora de realizar una actividad física. Para ello, contarás con un completo programa formativo que te permitirá formarte en bioenergética, en anabolismo y catabolismo y podrás conocer el funcionamiento de los sistemas energéticos en el ejercicio. Te formarás en suplementación deportiva, conocerás las propiedades de los alimentos y aprenderás a diseñar dietas destinadas al deportista.
Esta formación centrada en la nutrición y suplementación deportiva se centra en buscar un perfil de alumnos que sean profesionales o estudiantes del sector de la preparación físico, en concreto instructores de sala de musculación, entrenadores personales y profesionales del ámbito del fitness, que deseen ampliar sus conocimientos sobre la temática tratada durante el curso.
16 años cumplidos.
ALTAMENTE RECOMENDABLE tener mínimos conocimientos de Anatomía y Fisiología (Podrás adquirirlo realizando tu formación con el BLOQUE COMÚN en el curso de “MONITOR DEPORTIVO POLIVALENTE “).
Diploma certificado otorgado por la Federación Madrileña de Gimnasia.
Este curso lo imparte un docente experto en nutrición deportiva con gran formación y experiencia sobre nutrición y suplementación deportiva.
Una vez recibida la solicitud de información, la Federación Madrileña de Gimnasia se pondrá en contacto contigo en la mayor brevedad posible por correo electrónico. Si lo prefieres, indícanos que quieres recibir la información por teléfono y te llamarán en menos de 48 horas.
Opiniones
Materias
- Nutrición deportiva
- Suplementación Deportiva
- Aprender a llevar una óptima alimentación
- Los valores proteicos durante el ejercicio físico
- El correcto equilibrio energético
- Asumir fundamentos sobre el valor calórico
- Conocimientos sobre Triglicéridos de cadena media
- Aumento de masa muscular y pérdida de masa grasa
Profesores
Carlos Aznar
Instructor de Escuela de la F.M.G
- Entrenador Personal Certificado por NCSA - Diplomado en Nutrición y Dietética - Especialista en Suplementación deportiva y educación nutricional - Gestión y expansión de Sportdiet S.L. - Triatleta de élite especialista en larga distancia y Ironman.
Temario
- Energía.
- Nutrientes.
- Valor calórico.
- Equilibrio energético
- Aumento de masa muscular y pérdida de masa grasa.
- Metabolismo de fosfágenos
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas y de los diferentes sistemas energéticos durante el ejercicio
- Carbohidratos.
- Proteínas y aminoácidos.
- Triglicéridos de cadena media.
- Creatina. Vitaminas y minerales.
- Hierbas de uso habitual en suplementación deportiva.
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Nutrición y Suplementación Deportiva