Formación a empresas - Online
Duración
6 Horas
Dirigido a
Todo el personal de la empresa y nuevas incorporaciones. No se necesita titulación específica.
45€ IVA inc.
| Requisitos |
No se necesita titulación específica.
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| Precio |
45€ IVA inc.
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Temario:
1. Conceptos básicos de prevención de riesgos laborales y ergonomía en el puesto de oficinas y despachos
a) Trastornos de la visión
b) Trastornos muscoesqueléticos
c) Trastornos psicológicos en el estrés
4. Ejercicios de relajacíon muscular
a) Ejercicios para el cuello
b) Ejercicios para los hombros
c) Ejercicios para brazos y espalda
d) Ejercicios para antebrazos y espaldas
e) Ejercicios para el torso
f) Ejercicios para las piernas
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