Personal Trainer

· Coaching
- Aprender y detectar los sistemas de comunicaciones. Generar una relación de confianza.
- Acompañamiento, guía, carisma y motivación. Diseño de objetivos.
· Valoración integral
- Valoración del estado de salud y determinación del riesgo.
- Valoración del nivel de Fitness, valoración estructural y postural.
· Competencias técnicas del personal trainer
- Estiramientos musculares y limitación al movimiento en tejidos blandos.
- Bases del entrenamiento.
- Trabajo cardiovascular y de la fuerza.
- Poblaciones especiales: embarazadas, cardiópatas e hipertensos,...
- Planificación y programación del entrenamiento.
- Nutrición y suplementos naturales para la mejora de la calidad de vida y el rendimiento.
· ESTRATEGIAS BÁSICAS DE MARKETING - El servicio de entrenador personal en una instalación deportiva.
- Las herramientas de trabajo del entrenador personal. Oportunidades y proceso de venta. Los pasos de la venta.