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Zona Fitness

Pilates Gimnasio Zona Fitness


Zona Fitness (España)

Curso - Presencial

Lugar

Torredembarra

Duración

1 Año

Inicio

01/01/2010

40 - 35€ IVA inc.

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Tipo Curso Duración 1 Año
Método / lugar contactar con el responsable Presencial en Torredembarra dónde
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Temario

Pilates Gimnasio Zona Fitness

Programa
* Introducción al método Pilates.
* Respiración. Uso del centro corporal y su conexión
* Ejercicios específicos para la estabilización escapular
* Ejercicios de nivel básico. Modificaciones y progresiones
* Ejercicios de nivel intermedio
* La postura
* Ejercicios de nivel avanzado
* Pilates: salud y calidad de vida
* El método Pilates como entrenamiento personal
* Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, balones)

Enseñanza por parejas, pequeños y grandes grupos

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Instalaciones y fechas



Dónde Torredembarra, c/ Indians, 21 ver mapa
Cuándo Inicio: 01/01/2010 ver calendario
 
Dónde Torredembarra, c/ Indians, 21 ver mapa
Cuándo Inicio: 01/02/2010 ver calendario
 
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Cuándo Inicio: 01/04/2010 ver calendario
 
Dónde Torredembarra, c/ Indians, 21 ver mapa
Cuándo Inicio: 03/05/2010 ver calendario
 
Dónde Torredembarra, c/ Indians, 21 ver mapa
Cuándo Inicio: 01/12/2009 ver calendario
 

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Sobre Zona Fitness

Descripción del centro
En GIMNASIO ZONA FITNESS, te econotrarás unas instalaciones amplias totalmente equipadas con un horario flexible y variedad de actividades para que puedas conseguir tus objetivos de una forma amena y en buen ambiente. Todos nuestros monitores están titulados y en permanente formación para ofrecerte un servicio de calidad en cualquiera de las actividades que elijas.

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